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林家冰适合演奸角 ：

出炉华姐林家冰（右起）、张曦雯、黄馨慧及洪雯珊一同出席活动。

冠军张曦雯身高175CM，认真高人一等。

林家冰被曾志伟指适合做奸角。

“2012年国际中华小姐”得奖佳丽出席活动，冠军张曦雯表示会留港发展，身高175cm的她不担心难找男拍档．笑言可以就对手不穿高跟鞋；而季军林家冰表示在马来西亚已签经理人，但她都希望留港发展，交给经理人公司处理。对曾志伟指她样子适合演奸角，林家冰说：“可塑性高是好事都不错呢。”

MY FM姐妹台试播卓卉勤翠玲打头阵：
（吉隆坡16日讯）盛传已久的全新中文电台终於在今天早上传来了主持人的声音。打头阵的是本地资深广播人卓卉勤以及嫁作本地媳妇的香港艺人翠玲！

隨著上个週一（9日）开始进行试播以来，本地第5家中文电台就以播放纯歌曲为主，直到一个星期后的今天，终於有主持人亮声主持。这家电台隶属Astro Radio（前称AMP电台网络），为MY FM的姐妹台，目標听眾锁定为年龄层较成熟的听眾。虽然目前有主持人在主持节目，但还是属於试播阶段。

除了卓卉勤和翠玲，其他开始亮声的主持群还包括黄雋斌、龙纹敏、菲比、文康等等。这家以华语及广东话为主的全新中文电台强打其主持阵容，每一位主持人都有其鲜明的个性与主持手法，並在各领域拥有各自的专长，相信在这批拥有一定专业知识的主持人的陪伴下，將给听眾带来全新的听觉享受。

这家中文电台的雪隆区广播频率为FM 103.0，延续过去一个星期的试播並从其讯息「曾经陪伴你走过成长岁月的歌曲，即將出现在这个频道」，不难发现其主要以播放经典歌曲为主，这与锁定年轻听眾群和以播放新歌为主的姐妹台MY FM所走的方向完全不一样。

至於这家电台的名字以及何时將正式启播，目前暂时还未有定案。

锁定熟龄听众 卓卉勤翠玲亮声新电台：时间：2012-07-16 19:05 来源： 番禺网综合 作者：陆彩芬
　　(吉隆坡16日讯)从上周一(7月9日)开始进行试播的全新中文电台终于迎来第一把主持人声音！这个台隶属Astro Radio的MY FM的姐妹台，主持阵容强大，第一天主持人试播就有MY FM大姐大Vivian卓卉勤和新婚大马媳妇翠Ling。

　　超强主持群上阵

　　该台在文告中也透露出其他的主持人阵容有：黄隽斌、龙纹敏、菲比、文康等等，均为本地享有名声的电视与电台资深主持人。

　　虽然有主持人在主持节目，但该电台目前还是属于试播的阶段，其目标听众锁定为年龄层较成熟的一群。

　　这家以华语及广东话为主的全新中文电台强打其主持阵容，每一位主持人都有其鲜明的个性与主持手法。作为马来西亚第五个中文电台，该新台的成立为听众带来了更多的惊喜与新鲜感，惟也让五大台之间有了更激烈的竞争。

　　与MY FM不同风格

　　这家中文电台延续过去一个星期的试播并从其讯息“曾经陪伴你走过成长岁月的歌曲，即将出现在这个频道”，不难发现其主要以播放经典歌曲为主，这与锁定年轻听众群和以播放新歌为主的姐妹台MY FM所走的方向完全不一样。

　　以下为全新中文电台在全国各地的收听频率：全新电台在全国各地的收听频率：
雪隆区：103.0FM
槟城：106.5FM
怡保：98.5FM
关丹：100.0FM
哥打巴鲁：99.8FM
太平：104.9FM
马六甲：107.3FM
芙蓉：97.9FM
新山：103.3FM /98.4FM
登嘉楼：104.0FM
古晋：103.7FM
亚庇：98.6FM
Astro 频道：858

vivian 卓卉勤：在网络看到这个【趣味的定律】

蘋果定律：
如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生亦如此。

快樂定律：
遇事只要你往好處想你就會快樂，就像你如果掉進溝裡，你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進你的口袋。

幸福定律：
如果你不是總是在想自己是否是幸福的時候，你就幸福了。

地位定律：
有人站在山腳下，而有人站在山頂上，雖然所處的位置不一樣，在兩人眼裡的對方卻是同樣大小。

沈默定律：
在爭辯的時候，最難辯倒的觀點就是沈默。

動力定律：
動力往往來源於兩種原因，希望或絕望。

受辱定律：
受辱時的唯一辦法就是忽視它，不能忽視它，就藐視它，如果連藐視它也不能，你就只有受辱了。

愚蠢定律：
愚蠢大多數是在手腳或嘴比大腦行動還快的時候產生了。

價值定律：
當你擁有某一項東西的時候，你就會發現這種東西並不像你原來所想的那樣有價值。

失眠定律：
開了電視睡得著，關了電視反而睡不著。

人生定律：
一輩子一盤棋，每一步都是自己走出來的。

談話定律：
最使人厭煩的談話有兩種，一是從來不停下來想想，另一種是從來不想停下來。

慣性定律：
任何事情只要你能夠堅持不斷去加強它，它終究會變成一種習慣。

指責定律：
當用一個手指指責別人的時候，別忘了總有三個手指正指向自己。

旅遊定律：
沒有比記憶中更好的風景，所以最好不要故地重遊。

備份定律：
學會用左手做一些事情，因為右手不是永遠都管用。

時間定律：
一分鐘有多長？這要看，你是蹲在廁所裡面，還是等在廁所外面。

尋找定律：
有時候越是急著找手機，翻遍整個房間也找不見，靜下心來發一會兒呆，你就會發現手機一直就在左手裡。

合作定律：
一個人花一個小時可以做好的事情，兩個人就要兩個小時。

截自广州媳妇网上自行设定“好婆婆8标准”引热议
日前，一名网名为“阳光桔子树”的女网友在网上推出了一个“好婆婆8项标准”，还对关注她的网友表示：“大家都来看看吧，自家的婆婆是不是个好婆婆啊！”她的自创“标准”一出，引发了网上诸多女性的热议，但从大部分网友的评论来看，在她们看来自己的婆婆都能达到其中大部分标准，都是合格的“好婆婆”。

好婆婆标准1：不摆架子：有些女性多年来，当家做主惯了，带有家长架子。因此，婆婆一定要采取民主的作风，让儿媳感到你对她是平等的。
好婆婆标准2：不偏心：这一点主要体现在物质关心上，婆婆给自己儿女买了东西，别忘了儿媳的一份。做到一视同仁，儿媳才会从心理上觉得自己被这个家庭接纳了。
好婆婆标准3：不啰嗦。这才是让家庭平静的良方。
好婆婆标准4：不守旧。不要用自己的审美和消费习惯去要求儿媳，要学着跟随儿媳接受新的观念。
好婆婆标准5：在家务方面不提过高要求。如果婆婆提出的要求过高，会伤害儿媳的自尊心，从而挫伤她的积极性。
好婆婆标准6：在任何情况下都不要用非沟通性的语言与儿媳对话，这种语言包括直接攻击、旁敲侧击和背后说坏话。
好婆婆标准7：尊重私人空间。不会打听儿媳的隐私，儿媳不主动说的就不问。儿子、儿媳的房间不要随便进。
好婆婆标准8：不重男轻女。

网友称自己婆婆8项全达标
婆媳关系被称为中国家庭中最重要的关系之一。因此“阳光桔子树”的“8项标准”一推出，网友们就热烈讨论起来。网友“杰崽妈妈”表示：“俺家那位只有第8点做到了。”网友“黑钊妈”则说：“我家的婆婆偏心、摆架子、说难听的话。”
对于指责自己婆婆的网友，网友“坤仔娘”提醒说：“先问问自己如果成为婆婆能做得到这8点吗？要求别人的同时自己也要能达到人家眼里的标准。”
当然，与数落婆婆缺点的网友相比，赞扬婆婆的网友数量更多。网友“xingyiyi11”就表示：“我是不是太幸福了？我家婆婆这八个标准都可以对号入座啊！”网友“希宝妈妈”更表示：“我婆婆8项都达标。她在我这里和我妈妈一起给我带了2年孩子，两个老太太住一个房，很合得来。我婆婆很忍让我那位脾气比较大的妈妈。时间长了，我妈也觉得我婆婆这人不错。我很佩服她，不麻烦别人，不乱说话。”

Br 分

Br 分

Vivian卓卉勤：如今的家长甚至女人本身对另一半的要求，似乎都较流于表面～
有“高尚的职业”，丰厚的收入～有车子有房子有银子是基本条件～
一个带什么行业男朋友回去见家长会受到祝福？
什么行业的会让家长反对？
开名车上门和驾电单车甚至搭巴士去见家长，去高级酒店餐厅和伯父伯母用餐，与去大排档和Aunty Uncle吃饭，两者给家长的印象可有差别？
似乎大多数人的想法就是：有经济能力的另一半，就算被遗弃还可以争取可观的赡养费！
是不是大家已经都不相信爱情？还是爱情已经无法另人相信？
有人“有情饮水饱”～当然也有人不听老人言结果吃苦才来后悔！
整个扭曲的社会，让人无言！

女人啊，
华丽的金钻，闪耀的珠光，
为你赢得了女皇般虚妄的想象，
岂知你的周遭只剩下势力的毒，傲慢的香，撩人也杀人的芬芳。 

女人啊，
当你再度向财富致敬，向名利欢呼，向权力高举臂膀，
请不必询问那只曾经歌咏的画眉，
它已不知飞向何方，
因为她的嗓音已经干枯喑哑，
为了真实、尊荣和洁净灵魂的灭亡。 

女人啊，
你那华丽的金钻，闪耀的珠宝，
谁会注意你美丽外表下那钻石般的信仰。  
[ 继续阅读全文。。。]

Vivian卓卉勤:常言道虎毒不食儿～天下没有不疼孩子的父母！
但世事难料～世上很多事情都没有绝对～
各方有不同版本的说词～谁是谁非不得而知，但一个小生命已经没有了～
追究责任也于事无补对不？看到这样的新闻，让人辛酸！
突然想起多年前另一宗因挑衅而爆发的惨剧！
该案的婴孩受伤害全因“其中一个大人”挑起，
衷心提醒，千万不要以为激将法是你的杀手锏～有种你就…如何如何…？
盛怒之下对方会如何？切勿小觑！共勉！
[ 继续阅读全文。。。]

Vivian卓卉勤 FB Link：家家有本难念的经～不晓得遇上屡劝不听的父亲，你能包容他多少呢？
曾有位父亲怒吼：我是坏人吗？我不抽烟不赌钱….
问题是他把孩子孝敬他的钱拿去捐！捐给全球最多人口那个地区的女性同胞！
如果您是他的孩子？还能继续无限量用血汗钱间接孝敬那些排队来的二妈三妈四妈五妈吗？
另一边厢会有很多无关痛痒的人来当说客，
内容八九不离十：…..他始终是你父亲？之类的对白～！
另一方面，要“数臭”自己的父亲，也是件很痛苦的事吧？所以～两难噢！

Vivian卓卉勤 FB Link：
2012年6月10日下午 8:10

Bee Bee Sweet（https://www.facebook.com/viviantokfans/posts/345131878892527?comment_id=2904293&offset=0&total_comments=5）
所谓家家有本难念的经，这是家务事，如今成为全城议论纷纷的话题。我们邻居真的看不过眼，必需要在这反驳！你们对拿督李宗伟了解有多少？然后对李爸爸了解又有多少？只是为了家务事伤心去吹海风的李爸，一个从不赌的嗜好却被你们讲到如此一文不值！如今的拿督风光不少，但李爸爸却生活得不是很好，以现在的生活方式只能养活自己而已，自己都缩肚子吃饭了，哪有钱去赌或去贴女人？你们有看到拿督为了这件事澄清什么，或是关心爸爸之类的话吗？因为李爸爸得不到孩子的爱才会如此伤心！每个孩子都是爱妈妈比较多，如果以百分率来算李爸爸可能得到的只是1%。
这件事件引发了不少议论，虽然嘴巴生在他人身上，如果硬要讲，这也不能阻止的！
我们邻居们都了解李爸爸的个性，他是一个活泼开朗的人，邻居们都可证实！不知哪个人说他赌输球，烂赌？如果没凭没证据请收口！请你们发发慈悲心，李爸现是如此的难过了，不要再让他添加痛苦了！谢谢。
卓小姐，你的部落格我们邻居朋友看到了。想不到你做这么多年的DJ，发表你自己意见竟是如此的幼稚？你这样做不但没解决问题反而让全城人民陷入很深的误解！请了解双方的事再来是或否决发表！谢谢！

Vivian卓卉勤 FB Link：请问我的文字有哪个字是抹黑与诋毁？我说那个怒吼的父亲是我的亲眼见证的例子，并没有说这是李父，如果您把它代入？那是你这么想还是我这么想？身为公众人物，我当然知道那是人家的家务事，就像你也不理解为何Dato会有此淡然表现一般，你又知道人家多少家事？我不打算讨论别人，纯粹因为你的批评，让人看到您的幼稚与无知！
2012年6月15日上午 11:59

Vivian卓卉勤：请问我的文字有哪个字是抹黑与诋毁？我说那个怒吼的父亲是我的亲眼见证的例子，并没有说这是李父，如果您把它代入？那是你这么想还是我这么想？身为公众人物，我当然知道那是人家的家务事，就像你也不理解为何Dato会有此淡然表现一般，你又知道人家多少家事？我不打算讨论别人，纯粹因为你的批评，让人看到您的幼稚与无知！！

家家有本难念的经～不晓得遇上屡劝不听的父亲，你能包容他多少呢？
曾有位父亲怒吼：我是坏人吗？我不抽烟不赌钱….
问题是他把孩子孝敬他的钱拿去捐！捐给全球最多人口那个地区的女性同胞！
如果您是他的孩子？还能继续无限量用血汗钱间接孝敬那些排队来的二妈三妈四妈五妈吗？
另一边厢会有很多无关痛痒的人来当说客，
内容八九不离十：…..他始终是你父亲？之类的对白～！
另一方面，要“数臭”自己的父亲，也是件很痛苦的事吧？所以～两难噢！
2012年6月15日下午 2:46

Vivian卓卉勤：在面子书贴上这个新闻
http://www.facebook.com/viviantok.com.my/posts/169343909862602http://www.facebook.com/viviantokfans/posts/249252201846027

Vivian卓卉勤：见识过太多年轻人，做事情不会瞻前顾后，更甭提会不会想到自己有天老了会调转身份，变成老人那个角色？
谁希望自己70岁了依然要靠劳力工作换取微薄的薪水糊口？
谁不知道多数人都“有机会变老”？
多少人会在意或规划自己老了该怎么生活？

截自东方日报安哥，辛苦了 ：
龙门阵 2012年5月30日
作者: 苏颖欣
栏名: 如颖隨形

在新加坡的小贩中心看到此场景：一位30左右的女子大喊「我的麵呢？谁把我的麵收走了？」
她立刻抓了旁边收拾碗碟的大叔问道：「是你收掉我的麵吗？我还没吃过耶！我只是去拿筷子而已！」

大叔急忙双手一摊：「不是我！」

女子环顾四周，再嚷「是谁收掉的？」

一旁的男子富有正义感地举起手，指向不远处的一位正在收碗的阿伯：「是他！」（我好奇他看见阿伯收掉麵的时候为什么没那么积极）

女子终於找到罪魁祸首，忿忿不平地走到阿伯面前：「安哥，我的麵还没吃过耶！你看不出来吗？为什么收走了！」

看起来已年近70的阿伯连声道歉：「对不起！我赔给妳！」立刻拿出10元新幣给女子。

女子看似不愿事情就这样轻易解决，但却不知如何是好。这时她的一名男性朋友也凑近，两人一同围攻阿伯，忿忿不平。最后他们抢过了阿伯手上的10元，了事。阿伯继续沉默的收拾碗碟，他的同事们也不忘在一旁煽风点火。男女买完了晚餐，很「好心」的把剩余的钱还给阿伯，当然也不忘趁最后时刻再骂阿伯几句。
我想起在新加坡的麦当劳、肯德基、小贩中心、楼梯口等等都看见不少年过70的老人家在工作。这是新加坡的给乐龄人士的「福利」，要僱主优先聘请乐龄人士从事较简单的清洁工作。

新加坡人口老化问题严重，许多老人家辛苦大半辈子存的公积金早已用来购买政府组屋或作他用，剩余的钱又不够在现在的新加坡生存（几十年前存下以为能养老的金额，现在很可能几年就所剩无几）。有孩子的，孩子也在为自己的家庭、组屋和公积金铺路，可以给老人家的少之又少。政府对於这状况的应对政策是：鼓励老人家出外工作。

新加坡前总理李光耀甚至说员工不应该有退休年龄，年长者应该更有生產力：「如果你自称老了，你开始阅读小说和打高尔夫球，或下棋，那你是走下坡。」在这样一个竞爭力激烈的社会，看小说和下棋不是「活到老、学到老」，而是一路缓慢的走向死亡。在这里，你只能竭尽所能地工作，直到不能做为止。

我望著阿伯痀僂的背影，蹣跚的脚步，在人潮拥挤的小贩中心卖力的「学无止尽」，不知道刚才那对男女的家中是不是也有在外工作的老人家。我只能买了一杯奶茶递给阿伯，拍拍他的肩膀说：「安哥，辛苦了。」

Vivian卓卉勤 ‎:庆幸公司体恤员工～在cafe边辟个空间摆放提款机，一般家里需要拎现钱，都在公司这个安全范围提款！
虽然已经提醒无数次，但还是不厌其烦的请各位，提款真的要格外小心，尤其那些因为工作需要，特定时间就要领一笔巨款的同仁～小心小心啊！

截自南洋商报
The Curve广场再发生罪案 2匪撒咖哩粉抢8万 ：（八打灵再也30日讯）在企图掳奸案发生不到24小时，雪州珍珠白沙罗The Curve购物广场再次发生抢劫案，2名劫匪朝2名前往银行存款的女职员撒咖哩粉，趁对方挣扎时，抢走8万令吉现款。
一肥一瘦印匪没戴面具
一肥一瘦疑是印裔的匪徒，没有穿戴任何面具，在得逞后，迅速从广场旁边通道进入逃生梯逃逸，现场留下造案用的咖哩粉。
警方初步调查显示，这两名劫匪与广场停车场发生华裔女子遭匪徒掳上车的匪徒，不是同一伙人。。
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Vivian卓卉勤：是不是已经到了“吃什么都不安全”的地步了？
搞不好要回到老奶奶那个年代的生活模式，自己在院子种菜养鸡鸭～
科技进步和发达，到底生活品质是在前进还是后退？




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截自咖啡測性格喝Espresso較誠實
（倫敦30日綜合電）咖啡種類越來越多，但其實很多都是意式特濃咖啡Espresso的變種。飲哪種咖啡，就能知道你的性格。

截自Yahoo【翹腳引起的症狀】：
— 關心你所愛的人，分享！

1.提早出現退化性關節炎
⋯⋯ 首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關節炎， 追問之下原來都有翹腳習慣。

2.神經壓迫症候群
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感覺，就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」。

3.雙腿容易有靜脈曲張
被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大，翹起來的那條腿，後側神經血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易癒合，增加腿部潰瘍的機會。

4.演變成Ｏ型腿
兩腿交疊翹起的腳向內縮，會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，腫痛等問題，甚至還可能變成「Ｏ型腿」，腿形變得不美觀。

5.脊椎側彎
導致腰椎和脊椎異常，包括脊椎側彎、椎間盤破損突出等，這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成「長短腳」。

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World Turtle Day(世界海龟日)，这是由American Tortoise Rescue美国龟救援组织于2000年时号召的。目的是呼吁人们关注乌龟和海龟的生活，帮助和提供给海龟更好的生活空间。

而这一天的庆祝方式主要是以cosplay(装扮成海龟)，在高速公路上去救助那些迷路的海龟、集体看一次忍者神龟、膜拜一下七龙珠的龟仙人等等。

Vivian卓卉勤：无意间发现今天是世界海龟日～。曾几何时它们定时结伴在东海岸产卵～结果？如今？人类是否要为此负责与检讨？

Vivian卓卉勤：：

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截自FB没有人替你埋单 ：

有朋友从美国回来。大概有十多年，他没有吃过正宗的家乡菜。于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。
但是到了结账的时候，闹得却有些不愉快。他拿出了钱，非要AA制(自己付自己的 账)，当着他妻子和孩子的面，我感觉他是给了我一个狠狠的耳光，当然无论如何也不能接 受。但是一向随和的他却执意要如此。
回宾馆的路上，我很是不悦。他问我：“是不是觉得我坚持AA制，是没有给你面子?”因为关系实在太好，没什么可以隐瞒的，我点了点头。他说：“那我讲个故事给你听。”
在美国威斯康辛州一所中学里，有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。这两个孩子很不幸地在要下山的时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边。那个美国孩子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。
天很快就黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。如果到了夜里，寒冷和饥 饿也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。于是，那个美国孩子开始尝试着用手支撑着 自己的身体，慢慢地向岩石堆上爬去，他受伤的腿上的鲜血染红了整个岩石。快要爬上最大的那块岩石的时候，他的伤腿碰到了岩石的棱角，剧痛让他无法双手继续用力抓住岩石，他重新掉落下来，在岩石上滚来滚去，像个皮球一样。伤上加伤的美国孩子几乎绝望了，他躺在岩石堆里，大口大口地喘气。但是十几分钟后，他因为寒冷而开始感觉到麻木的身体提醒他，必须要出去，必须!
这一次，这个美国孩子取得了成功，他爬上了岩石。但是岩石距离地面还有两三米的高度，这个孩子的腿无法让他平稳落地，他干脆闭上眼睛，选择了蜷身滚落下去。没有人能想象，这个孩子是如何坚持爬回小镇的。他向别人冷静地讲述了自己遇到危险的地点、时间，而且说有一个中国孩子很可能还在那里。
经过检查，这个美国孩子左腿胫骨骨折，在滚落岩石的时候，肋骨受到撞击，也折断了两根，身上碰撞出来的伤口和瘀青不计其数。大人们把他送到了医院，然后去救援那个中国孩子。那个中国孩子被找到的时候，寒冷和恐惧已经让他奄奄一息，再晚来一会儿，他很可能就会失去生命。
朋友说到这里，我忽然发现他的孩子已经羞得满面通红。突然，孩子像是下定了什么决心，对我说：“叔叔，那个中国孩子就是我。”“那个美国孩子为什么比他坚强，你知道吗?”朋友忽然问我。我摇摇头。朋友说：“其实说起来，原因简单得让人无法置信，只因为美国人从孩子很小的时候，出去吃饭都是AA制，他们每个人都会告诉孩子一个必须AA制的理由，那就是无论什么事情，人生里没有人替你埋单，就算你的父母、挚爱，也通通不会。所以，这个美国孩子知道，要活下去必须靠自己，无论有多么危险。而中国孩子则受到过太多的帮助，遇到危险，哪怕是不行动就会丧失生命，他们也习惯性地等待着别人的救助。”
“没有人替你埋单”，这么简单的一句话；AA制吃饭的一件小事，就塑造了那个美国孩子独立拼搏的特性。我忽然想回去把这个故事告诉我的孩子听，我要告诉他，虽然有些时候，钱不是问题，帮助他也不是问题，但是，人生中没有人会替他埋单!我希望更多的人能够告诉更多的孩子这个简单而又深刻的道理
Vivian卓卉勤共勉

Vivian卓卉勤：从事广播行业多年～早年家境不是太宽裕，对先进的科技产品认知和接触不多～入行后用质料较好的耳机工作，当听到传来的美妙音韵真是很震撼～，几乎多数同事都有把音量调大沉醉其中的习惯。自己在录音室享受播出的好歌，并没有什么不妥是不？但久而久之养成习惯，就开始发现原来音量调到5已经很震撼～，但日子一久，好像上瘾似的～觉得音量不是那么有“Um”！就会把音量再调高点～就一点点～5分半～哇～感觉就来了！

于是象毒瘾一般，过了一些时日，它会变大一点～再大一点！不知道什么时候开始，觉得自己好像听人家说话开始有点迟钝～才意识到严重。因为一般说话的音量，好像都需要对方重复才听得清楚～这样是耳朵开始“重听”？那不是老人家的病吗？自己吓到！当时没钱看专科，就唯有自己尽量把音量调到正常的低一点，大概4.5~开始有点不习惯～但是经过一段时间，就觉得好像还可以～自此养成习惯～

进入现在工作的集团～凡事都讲“专业”～包括所有语文的DJ和录音工程师，每隔一段时间，都有台专业的测听车来给我们做听觉测试的评估～虽然成绩都是交到管理层，但我相信公司会给属下员工最适当的安排～非常感恩～如今公司极为重视我们的听觉能力～毕竟我们一天戴耳机工作时间颇长～终于最近看到这些报告～

各位，无论是从事什么行业～如果失去听觉能力？都是一件严重与遗憾的事～请小心保护自己的耳朵～因为几乎每个人穷一生都没有机会亲眼见到这两位亲密的好朋友！共勉！

截自星洲日报愛用MP3iPod損聽覺‧聲量常調高60%‧40歲後或需助聽器
（雪蘭莪‧八打靈再也20日訊）喜愛使用MP3或IPod隨身聽，把耳機聲量調高至超過60%的年輕人，有可能在30或40歲時就需用助聽器。
“馬來西亞海灣音頻”私人聽覺關愛中心從1月開始向4千名大馬人進行5分鐘的聽覺測試，發現有三分之一的大馬人有輕微至嚴重的聽覺問題。
青少年有聽覺問題前兆
該中心高級聽覺師安德魯說，有聽覺問題的人當中，多數都55歲以上，但該中心也觀察到，年紀僅14歲的青少年也有聽覺問題的前兆。

截自中国助听器信息网经常使用耳机会有损听力吗？
2010-12-6
经常用什么设备听音乐都会损害听力，关键是音量要小，而且时间不可以太长。有的人误以为只有用耳机听音乐才会损害听力，这是不对的，请看这些报道：

“美国密歇根大学听力学系主任保罗·R·凯尔尼在声明中指出，MP3对人体听力的损害并不是固有的，而是人们使用不当造成的。MP3很轻巧，塞上耳机不知不觉便会度过数小时，这将加速降低听力的敏感度。当人们戴着MP3在嘈杂环境中，下意识地会增大MP3音量，往往超出耳部正常听力接受范围。最终长期处于高分贝环境中会对耳部软组织带来损伤，导致听力下降。

据美国家庭医生学会统计，目前美国有1000万居民的听觉系统出现健康危机。美国耳鸣协会是一个公益性的组织，致力于减轻、防护及治疗耳鸣。该协会估测百分之九十以上的耳鸣患者都是由于噪音导致听觉受损。

与MP3相比，音乐会和迪厅的高分贝乐曲以及早先人们使用的随身听，都可能造成听力下降。但是，它们之间还是有一些区别，摇滚音乐会和劲爆迪厅的高分贝乐曲对听力的损害是不言而喻的，但是很少有人会频繁光顾音乐会，听觉的短时间受损很快就会恢复。随身听在体积重量上不占优势，尤其是那些音质不佳的耳机发出沉闷杂音，很快会让使用者厌倦。因此，音乐会和随身听对人们听力的影响不是长期持续性的。

随着MP3作为新一代音乐播放器的面世，它便携、轻巧、时尚以及美妙的音质，很快就与音乐爱好者形影不离，成为人们生活的一部分。人们时常会每天戴着MP3耳机听数个小时，当处于杂音较大的环境中，还会加大MP3音量。这将对听觉系统造成持久性损害。

可见，简单的说mp3或耳机、耳塞有害听力健康是很不负责任的。由上述新闻可见，mp3或耳机、耳塞有害听力健康完全是因为：1、长时间，2、大音量。是因为mp3或耳机、耳塞特别容易长时间和大音量使用，才更容易造成听力损害，所以，“美国密歇根大学听力学系主任保罗·R·凯尔尼在声明中指出， MP3对人体听力的损害并不是固有的，而是人们使用不当造成的。””

再看这条新闻：

“听摇滚乐音乐会比戴立体声耳机听音乐，或是去迪斯科舞厅更易损害听力，这是法国听觉学专家梅耶比斯奇向音乐迷发出的警告。他说，由像麦当娜那样的歌星主唱的摇滚音乐会，其音量可达使“耳膜撕裂”的水平117分贝。有关音乐对听力危害的调查表明，摇滚音乐会已日益成为严重的公共卫生问题。

梅耶比斯奇研究了1364个年龄在14至40岁的人，其中大音量的音乐对经常光顾音乐厅的人的听力影响是十分惊人的。在“喜欢听音乐会”这一组，40%的人都表现出暂时性听力减退的症状，如觉耳旁好像总是有铃声在响——耳鸣, 还有所谓的“闷听”——耳朵里仿佛塞入了棉花和羊毛。每个月至少到音乐厅去两次的摇滚人中差不多有2／3也出现这些症状。更令人担忧的是，那些经常听现场音乐会的人中患永久性听力减退的人数明显增加。与18岁的健康人相比，经常听摇滚音乐会的人对高频段声音的听感平均下降9分贝。一般说来，人年岁大的时候，通常对高频率声音的敏感度下降。经常听摇滚音乐会，尤其是那些特别喜欢听重金属摇滚乐的人加速了他们自己的衰老进程。摇滚乐在高频区对耳朵的损害要比古典音乐厉害得多。

戴立体声耳机听音乐的人中只有1／10多一点出现暂时性听力减退，而且还是那些每周听音乐7小时以上的人才出现永久性听力减退，平均下降8分贝。”

由此可见，听现场音乐会同样会损害听力，而且听摇滚音乐会对听力的损害比耳机要大得多：每月听两次摇滚音乐会的人中2／3的人出现听力问题，而 “戴立体声耳机听音乐的人中只有1／10多一点出现暂时性听力减退，而且还是那些每周听音乐7小时以上的人才出现永久性听力减退，平均下降8分贝。”为什么音乐会损害人的听力呢？法国听觉学专家梅耶比斯奇告诉我们：“摇滚乐在高频区对耳朵的损害要比古典音乐厉害得多。”（注意，人家说了，古典音乐也会损害听力。）可见，音乐对听力的损害主要是由于“高频区”（其实还有低频区），也就是说，因为音乐的频段远大于人们日常生活中可听得到的声音的频段，所以无论音量大小、时间长短，还是听现场音乐会或者用何种设备，都会损害人的听力。

截自MP3有损健康易导致听力下降

美国科学家警告称MP3有损健康易导致听力下降 ：

近日，美国科学家警告称，小巧时尚的MP3虽倍受人们青睐，但当你沉醉于美妙音乐之中，MP3却是一个无形杀手，损害着人们的听力健康。

美国密歇根大学听力学系主任保罗·R·凯尔尼在声明中指出，MP3对人体听力的损害并不是固有的，而是人们使用不当造成的。MP3很轻巧，塞上耳机不知不觉便会度过数小时，这将加速降低听力的敏感度。当人们戴着MP3在嘈杂环境中，下意识地会增大MP3音量，这时音量的分贝数往往超出耳部正常听力接受范围。最终长期处于高分贝环境中会对耳部软组织带来损伤，导致听力下降。

据美国家庭医生学会统计，目前美国有1000万居民的听觉系统出现健康危机。美国耳鸣协会是一个公益性的组织，致力于减轻、防护及治疗耳鸣。该协会估测百分之九十以上的耳鸣患者都是由于噪音导致听觉受损。

与MP3相比，音乐会和迪厅的高分贝乐曲以及早先人们使用的随身听，都可能造成听力下降。但是，它们之间还是有一些区别，摇滚音乐会和劲爆迪厅的高分贝乐曲对听力的损害是不言而喻的，但是很少有人会频繁光顾音乐会，听觉的短时间受损很快就会恢复。随身听在体积重量上不占优势，尤其是那些音质不佳的耳机发出沉闷杂音，很快会让使用者厌倦。因此，音乐会和随身听对人们听力的影响不是长期持续性的。

随着MP3作为新一代音乐播放器的面世，它便携、轻巧、时尚以及美妙的音质，很快就与音乐爱好者形影不离，成为人们生活的一部分。人们时常会每天戴着MP3耳机听数个小时，当处于杂音较大的环境中，还会加大MP3音量。这将对听觉系统造成持久性损害。

Vivian卓卉勤：是面子书刚登录尼X利X？
还是最近他们的老千大学刚举行毕业典礼？
一堆此国人士来表示友好？我这里粒粒都是中文字～他还不死心～清除了一个又一个～烦不胜烦！

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猛鬼酒吧拍照 驚見舊酒保鬼魂：（倫敦1日綜合電）英國漢普郡一間鬧鬼多年的酒吧，終于被酒客拍到“猛鬼”證據，用iPhone手機拍攝的照片中，竟然看到去世多年的舊酒保鬼魂！
猛鬼阿普斯利酒吧位于紹斯西市，有常光顧的酒客說，舊酒保很“慷慨”，常常給他們的酒杯斟得滿滿的。
拍到靈異照片的常客摩根說，當時他為好友古德溫拍照。他說：“我連續拍了兩張照片，第一張沒問題，第2張卻出現一張人臉，但當時根本沒有人在那個位置。”
但其他酒客看到鬼照片后，絲毫不驚慌，繼續入場飲酒。摩根說，這個鬼魂很出名，沒有“他”，酒吧會很不一樣。”
酒吧老闆威克斯則表示，舊酒保1960年代在酒吧工作了13年，酒客都說曾在酒吧看到“他”。
成克斯說：“我是個懷疑論者，但看到鬼照后，就無話可說了。”

一碗白飯

二十年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。

「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。

店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿一碗的白飯遞給他。

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中新网5月15日电 据台湾《联合报》报道，几个高中生深夜欺负露宿的游民，将排泄物当头淋下，还自拍“杰作”发上网。影片曝光，指责声浪排山倒海而来，相隔一天，其中两个“粪青”在镜头前下跪道歉，表示“他们会好好反省”。但需要反省的只有他们吗？

社会舆论及网友大骂他们是人渣、废物，也痛批“教育失败”。但少年会做出如此偏差的行为，恐怕是事前不以为是错误，否则不会上传影片炫耀；除为了“好玩”之外，恐怕还有更深沉的原因。

少年在影片中说，“补习班老师说，这样可以激励游民脱离街头”。其中一名学生的小学同窗更透露，少年自小就以欺负游民为乐，会对游民吼叫、丢石头。显然，他自小就出现的偏差行为，却一直未获纠正，甚至被大人、师长默许，长大后才会变本加厉。

可以想象，这些少年从小到大接受到的观念，都认为游民是好吃懒做、不事生产的“废材”，是人人“得而欺之”。不可否认，除了他们，这样的认知与歧视，社会上无所不在，否则不会有台北市议员公开在议会要求市政府对游民泼水“可以发奖金”。这跟对游民泼粪只是程度之别而已，基本思维并没有太大差异。

话说回来，就算真有游民确如不少人认为的“游手好闲”，也不代表其它人能以侵犯人身的方式“教训”他们。更何况，不少经济型的游民是因为社会产业结构变化、经济萧条，跌出就业常轨与社会福利的保护网；更有不少是因为疾病而流落街头，变成社会边缘人，均非单一或个人的问题。

当社会把矛头全对准了几个出事的年轻人，不妨回头想想，是什么样的环境让他们觉得这样做理所当然？

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