催眠
几年前因为主持晚上的节目“今夜勤缘”，当的访谈环节，通常都会找来各行各业人士上节目，当时的机缘巧合透过某杂志主编接触了一个相当特别的行业『催眠师』。
可能很多人都和我当时一样，一开始对催眠的印象都很模糊，当中不外是舞台上的魔术师，装模作样的催眠一个人，然后看到他浮在半空中。后来经过几次因台庆表演 所需而学习的魔术表演，当然知道这过程都是经过专业魔术师“加工处理”的效果，但当时还是不明白为什么会这样，只当作是表演的一种把戏，当然也没放在心 上。
因为接这了个任务，要访问催眠老师，基于职业所需，当然要加以了解催眠为何物。
辗转被安排了两次个人催眠，第一次乃安排课程 的负责人，一位自称是天生的催眠师（当时还蛮讶异，世上竟然有人的口气比我还大！哈哈！），可能从未接触实在有点难度，进入催眠时其实也搞不清楚到底是怎 么一回事，朦胧中搞了大半天，勉强好像有点似有还无的“画面”，详细情形实在也说不上来，努力了很久才隐约好象看到点零星的片断，说实在的当时也不太确定 是不是催眠耗费了几个小时下来，无计可施或精疲力尽之下想象出来的所谓“画面”，还是已经进入催眠状态真有“看见”其事，印象中是有点像民初时代的情节， 有点杂乱和模糊不清，后来还想起Astro长期有民初电视剧，不晓得是不是因而联想出来的，反正就是没把它放在心上就是了。
到了开课的时 候，接触了这次课程的讲师，来自台湾的廖云钒老师，当时自己还带了一样好奇的同事同行，当时也是临时起义给我做了一次的个人催眠，是次催眠老师也同为我时 进行脑电波测试，但有点沮丧的是，老师测出我的脑电波比较短，一般分析这个情况的人是比较不容易在催眠中看到画面的。
首先，老师把我催眠后，说我 眼皮很重，重得打不开，我有试着要挣开眼睛，但就是怎么也打不开，后来老师引导我挣开眼睛时，全身还是处于僵硬的状态，听到看到感觉到周遭的所有事物，可 身体就是不听使唤，动弹不得，感觉很特别，实在太奇妙了！当时还有同事在现场见证，心情实在好到极点，也因此开始对催眠产生了好奇。
在廖老师的一 场公开“前世回嗍”课程时，适逢五月母亲节当天，一早约了家人用餐，主办单位邀请时我是十万个不愿意去出席，但在好奇心驱使和主办单位负责人不断催促之 下，我在一整天的课程，只在后半段出现亮相，算是给足面子了。当时特地挑了最后一排的位子坐下，方便随时可以开溜。放眼望去现场反应相当不错，出席者还有 很多行内人，经过老师带领的集体催眠后，很多人分享自己的感受，但我还是什么都看不到。
当时是有点纳闷的，是我天资不足吗？自视甚高的我怎么接受得来?后来还是乖乖的接受邀请，去参与老师的课程。
在廖老师的一场公开“前世回嗍”课程时，适逢五月母亲节当天，一早约了家人用餐，主办单位邀请时我是十万个不愿意去出席，但在好奇心驱使和主办单位负责人不 断催促之下，我在一整天的课程，只在后半段出现亮相，算是给足面子了。当时特地挑了最后一排的位子坐下，方便随时可以开溜。放眼望去现场反应相当不错，出 席者还有很多行内人，经过老师带领的集体催眠后，很多人分享自己的感受，但我还是什么都看不到。
当时是有点纳闷的，是我天资不足吗？自视甚高的我怎么接受得来?后来还是乖乖的接受邀请，去参与老师的课程。
催眠治疗课程的第一阶段~自我催眠
还是第一次听到这样的形容，原来有些人必须学习如何被催眠！
前面两天的课程首先是“自我催眠”，也是那个时候才被告知知，原来有些人是需要“学习”被催眠的。在课堂上坐在我前面的两位同学M小姐及大师兄都是和我一样，什么画面都没有，大师兄在开课前还说：所以要坐前一点啊！听仔细点，努力一点的学习。
大师兄因为是班上年纪最大的同学，于是得其称号。之前在前世回塑的讲座时他就说自己像在飞机上睡着了一样，当时记得老师当时的回应还很搞笑：几百元可以享受 坐飞机的感觉还蛮便宜的？！而大师兄上课时就说他上课要坐最前面的First Class，我在他后面也不赖，算的上是Business Class啦！
老师的教学方法也很特别，记得第一堂课老师引导我们进入催眠时，除了老师的声音以外，配合着音乐，实在让人有昏昏欲睡的感觉，一觉醒来，时间竟然也配合得刚刚好，当老师引导各人回到现在，竟然芸芸众“生”当中不会有“睡过头”的现象呢！
接下来就是大家开始叙述自己的感受，每每在听各人刚的状况时，由于大家的感受都不尽相同，有人看到画面详加描述，有同学说起他睡着了的时候，老师总会说：睡着了也很好！
说真的！我也试过不知不觉的睡着了，醒来后悔到要死，要睡什么时候不能睡，大好的学习机会错过太可惜，虽然听了老师的安慰好象没那么内疚，但还是要加强学习的意念！告诉自己：
不！准！睡！ 后来好象就没那么瞌睡了！（咦！也是自我催眠乎？）
从第一堂自我催眠的课程开始，我们坐在前面的铁三脚：我/大师兄和Mel。一直只能以羡慕的眼光分享同学们的心得，“六目相投”时充满无奈，那个温君，也不 怕人家难过，每次都滔滔不绝还七情上脸的说，成绩突飞猛进，老师对他更是另眼相看，每当提出催眠感受时，我们三个呆瓜就只能干瞪眼，更想不到的是∶当第一 阶段课程快结束时，这两位同志竟然“舍弃”了我，分别“看到”了伤感的画面！！在课堂上哭泣！噢！我更想哭！哭我接下来要唱“孤身走我路”了！哇～～
唉~话虽如此，说真的，我还是很替他们高兴啦，终于开启了部分的“视觉”神经（其实该是感觉吧！我也搞不懂）
催眠眠其实很简单？可能在一个老师的眼中，它就像念到博士水准的人，回头看小学功课一般吧？对初学者甚至没接触过催眠的人士，它好像总有神秘面纱笼罩对吗？
上了两天的“自我催眠”课程以后，在第二阶段课程开始之前，老师表示想更换一个更理想的场地，因课程音响和环境如果不理想会影响素质，于是我一贯鸡婆性格又发作，就帮忙联络熟悉的Hotel，接下来的两天课程移师到比较理想的环境上第二部分的『实用催眠课程』。
课 堂讲述的是更进一步的催眠技巧，俨如老师之前告诉我们，催眠其实不难，只要把稿子念一念，声调控制得当，就能令个案进入催眠状态，对从事广播多年的我来 说，实在易如反掌，难度是在引导对方的技巧，和进入前世可能碰到各种不同的情况，尤其是当事人情绪波动极大时能怎样妥善的处理。于是一些基本的技巧如抽 离，锁定心锚等，让我们从理论及实习中慢慢体会。
没想到上了一天还算顺利的课程后，第二天就出了点状况！一早首先一般都是回顾昨天的练习心得，然 后老师也会带出一些基本理论为我们分析，接下来要开始进行催眠引导时，有位同学突然在老师引导我们进入催眠时胃抽筋，她瘦削的身躯几乎辛苦得快成卷曲型 了，还不时发出骇人的叹气声，听了叫人毛骨悚然，见者无不替她觉得辛苦和难过，有同学为她搓搓肚子，希望她舒服一点，有人为她颂经消业障，也有人尽所能为 她去除负面能量，现场可谓“乱成一团”，课程看来是没办法继续了，结果老师临时动用部分同学，采取海宁格老师*注的系统排列法来处理。
说也奇怪，排列之后，同学的情形似乎有点好转哦！说真的我还是第一次接触所谓的系统排列，当时的我在想，是真的因为家族系统排列的原因吗？还是她不好意思大家为她花了好些宝贵的上课时间，又或许是大家的关心和爱让她“感觉”好了？
当中大家轮流感受系统排列的“效果”，带出种种内心深处的心灵问题。在我的经验，说也奇怪，就单纯的站在场中，心里就自然涌现莫名的情绪。看了海宁格老师的 录影带，更惊讶于他老人家研发及带动的“爱的序位”心灵教育课程，原来每个身边的人和你的距离远近都能牵引心灵部分的细微问题，真是大开眼界。
*注 柏特。海宁格Bert Hellinger，被誉为本世纪引起心理治疗界极大震撼的国际级大师，年青时是神父，曾在非洲祖鲁族地区居住16年，之后进修心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练成为心理医疗师，创新整合的家族排列(family Constellation) 治疗系统，更是轰动欧洲，发现很多个案跨越术代，并涉及家族其他成员，“家族排列法治疗”帮助了无数的家庭及心灵。
上了两部分的课程后，虽然老师回台湾了，但同学们都积极的共修，希望透过练习，技巧才不致生疏，况且大家的经验分享，也能有所进步。大师兄更慷慨借出他家让大家聚集会面，一起分享学习的经验，大师“嫂”还准备糖水招待我们二十几个同门呢！太贤慧了！
大家毫不吝啬的讲述自己的“修炼”，大多数还是专注于自我催眠方面的练习和“看到”的画面分享，当时好象只有我和大师兄大胆的做个案，为身边的朋友做催眠！感谢老友的极度信任，当了我的白老鼠。
我首先抓了身边最“就近”的朋友A君做实验，岂知A这个超级大迷糊，明明刚才亲口说的东西竟然予以否认，哎~人家催眠是清醒的梦，就算醒来，还是可以一一回嗍，此君竟然坚持说没有，催眠需要宁静的地点，所以当时只有我们两个又没有人证，搞到还是新手的我差点没精神错乱。
于是另外找来H君及W君，不想无心插柳的H君竟然顺利“看到”画面，不但清晰而且还在两次的催眠当中有找到连贯性的部分，“看”到自己是个穿军服的日本人。。。。
当场大家都屏息以待，说真的，我在这行那么久，什么万人空巷的场面没见过？还不是泰山崩于前色不变？可是当时真的心跳加速，久未经历如此刺激的感觉，实在非文字所能形容。
还好临危不乱，渐渐让他抽丝剥茧的发现原来是个脱队的军医，据描述他带着医疗背包大家才比较放下心头大石。
因 为还是“新手”，刚开始对个案的经历都是战战兢兢“估估吓”，但不失为自己第一次的成功例子，心里无比兴奋，但也同时有点忐忑不安，毕竟只上了两天的课， 技巧上当然还没能这么快达到“纯熟”的地步，几乎每个个案描述的画面都是个别经历的事情，所以当中类似的可能性不大，当时没听老师提起或描绘过类似的案 例，老师又不在场，只好把它带到同学聚会，去问那个“天生的催眠师”，哈哈~~结果还是没有下文窝！
同期的师兄温君取笑我很“绝”，当众把她问倒，让她尴尬死了！天地良心，当时可没陷害的意思，纯粹以为她既然声称是“天生催眠师”那么厉害，初学者向她讨教也很正常啊！哈哈~人家又不是故意的，他酱讲我以为她很厉害嘛！怎知人家和我是半斤八两！
专业催眠治疗师课程讲述的是更深一层的催眠技巧，老师也更注重我们练习的部分，首先老师找个同学示范一次，然后我们各自找拍挡“照版煮碗”，但是老师的示范 总是最精彩的麻！本来想把一些画面拍下来供往后发表之用，但在全班同学大方的同意之下，不但拍照，还用数码相机把部分的片段的影相录下来，真的要感谢所有 同学的大方。
学习的部分包括：“抽离”，当个案情绪过于激动是要适当的引导他从画面中抽身，一第三者的身份去观察，（厉害叻！）“时间线”的设 定，把过去式的画面做整理，然后发展出未来画面的影相（夸张勒！），设定“心锚”把过去一些愉快的记忆用一个简单的动作锁起来，下次用这个动作就能把愉快 的记忆重新Recall回来！（神奇叻！）
当有同学向老师提及“架桥”，老师说：那很简单！哇！把人架起来简单吗？想到就觉得很复杂了 吧！更何况要完成这么艰巨的任务？后来老师不但教会我们架桥，还示范了动物催眠，班长变猴子和兔子的情形让人咋舌！轮到同学练习时大家一旦被指示变动物时 都暴笑，几乎全军覆没～但架桥的成功率却超过六成，真的如老师所说，并没有很难呢！
在学习的过程中，有同学在老师的催眠下大家放下自我，有人大跳印度舞，有人耍武功，有好些人发现身上卡了其他的“灵”，这些都是在意料之外的见识。
另外，一开始不是说过吗，自己是属于“非”视觉型的，不容易看到画面，在一次老师的引导之下，竟意外感受自己去到一个奇怪的地方，像是现有的茶餐室的厨房的地砖，那种大概一方寸的瓷砖充斥脑海，更奇怪的是….
我感觉自己的手臂是贴着这脏脏的地板，感觉很不舒服，接着马上有个念头闪过，我似乎曾经横死在这样的地方~~手臂贴在地板上~~非常不舒服~~很想离开~~但偏偏身体又不能自行移动，混杂很多思绪，但最强烈的感觉是无奈。
回想起自己的生活起居，不擅长做家事是几乎众所周知（洗个碗也搞到不小心割断手筋进医院动手术），独自居住又不做家事，对来访客人的严格实在苛刻，除了“非常要好”的朋友，在预先通知的情况下才会“容许”到访，佣人每星期来清洁，上门打扫的第三天之后都“规定”绝不见客！
但说起来奇怪的是，我能容许家里东西乱成一团，却绝不容许家里的地板脏脏的……莫非？（自己当时也全身起鸡皮疙瘩）我独居的时候，就算很熟的朋友要 来我家拜访，明明已经订下严厉的规定，佣人打扫的那两天才是“会客日”，但偏偏每次在被允许的黄道吉日，朋友还是被逼要去买点东西才能上门，让我先回家擦 地板，才准踏入我的地盘？很奇怪噢？我就是没法容忍脚板踏着的瓷砖，有一丝 一 毫 的 ~~不是脏噢！是一定要有脚板一踩上去有涩涩感觉，干净得滋滋声那种程度才算过关！
原来生活当中一些“看起来”不起眼的细节，都不是“无端端”的存在着。
我可以用一个比较“厚脸皮”的形容，我觉得真的“吾”到了一个部分，就是凡事介有“因”，才明白了对生活上每个部分“接受”的必要。
它在我往后的生活起了很大的作用，尤其我今天的很多想法和做法，都受此影响甚深。
催眠课程整体来说真的让我学习到自己从未想象的东西，更难能可贵的是，能认识一班超可爱的同学。除了大家的学习都非常积极之外，当出现意想不到的状况时，大 家的关爱全发自内心，有感彼此的友情难能可贵，虽然大家来自不同的各个领域，有专业讲师、银行高级主管、商人、演员、广播人（当然就是本人啦！）心理医 师、医生、中医、市场执行人员、裁缝师、家庭主妇等各种各样南辕北辙的“出身”，竟也出奇的融洽。
虽然当中我还经验莫名其妙的卷入一场小 小的“茶杯里的风波”，倒是很惊讶一向火爆的自己，本来当然的做法就是当众和那人理论，可是不然，我竟然为了不想影响同学的学习进度和气氛，一口气把委屈 吞到肚子里，（特此感谢当时同学善评和班长当时的开解）回想起来也要感谢始作俑者，上天给予的“合理”要求是训练，不合理的要求是“磨炼”，衷心的感谢所 有发生过的人舆事，无论是来协助或是考验我，都是一种缘分,愿把这股力量的次方，无私的回赠，希望他日这些人能无限量得到曾经赋予的无限倍！整个学习的过 程也终于吾出了：学习是一种发现，发现是一种乐趣。
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