胖是工伤
Vivian卓卉勤 FB：可见我过去曾经多么“努力”？哈哈哈哈哈哈哈～
截自 胖是工傷：越努力工作越容易發胖！：
對，你沒有看錯， 長胖這次真的不能怪你！怪你工作太努力！
近期國外科學家破獲，長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐電腦會發胖。
據他們一項針對長時間“需久坐在電腦前”員工午餐的調查中發現：
“縮短午餐時間，以便擠出時間幹更多工作”成為了造成白領普遍變胖的主要原因。而在這種非正常的進食過程中，大腦對食物的“分心”，便是罪魁禍首！
這項有趣的研究得到的結果，可能讓很多人大吃一驚！
越努力工作的人，越容易發胖。
努力工作時產生的“分心”，會使人在餐後的飽腹感較低。為了得出這個結論，英國布裡斯托爾大學（University of Bristol）的實驗心理學研究員羅斯·E·奧爾德姆·庫珀（Rose E. Oldham-Cooper），做了一項實驗。
他將44名參與者分為兩組，讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。他們要求一組在吃飯時玩電腦上的紙牌遊戲，另一組則專心吃飯。
測試結果表明：即使在30分鐘之後，與專心吃飯的人相比，玩紙牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，當研究人員要參與者回想他們午餐吃了什麼時，玩紙牌的人要花更長的時間才能想起來。
工作越有壓力，人越會胖。
這項研究結果，也可以被用於解釋，為什麼總有朋友說，自從我畢業工作後，人就越來越胖了！人們在感覺到壓力時，會通過美味來減少心理上的負擔。
所以很多加班的人，辦公桌旁都會有一些各種各樣的零食。當遭遇壓力時，你的手，會不自覺伸向這些食物，並吃吃掉它。你是否也，一天數次將手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？
為了避免自己也成為下一個胖子，並患上各種疾病，你的辦公桌上，這些食物切忌是一定不能放的！
冰激淩：冰激淩裡面含有大量脂肪，而脂肪在胃裡面滯留的時間比其他食物都長。
巧克力：巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
油炸食品：油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。其中富含的油脂和高脂肪堆積在胃裡就會造成疾病。
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