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自由时报：
英研究︰Facebook可強化記憶力 Twitter會變笨
〔編 譯管淑平／綜合報導〕花時間流連社交網站Facebook有助訓練腦力，這是研究「工作記憶力」的蘇格蘭史特靈大學心理學家亞洛威提出的觀點。她說，常上 Facebook會強化與智力有關的工作記憶力，不過使用另一個當紅的微網誌「推特」（Twitter），卻會造成相反的效果。
她說，玩戰爭電玩、數獨，與玩Facebook有同樣的效果，而傳簡訊、看YouTube影音則和用Twitter一樣，都可能削弱「工作記憶力」。工作 記憶力與一個人記憶、應用資訊的能力有關，對工作記憶力有深入研究的亞洛威相信，這種能力對一個人的成功影響，遠比智商還重要，曾提出以工作記憶力評估一 個人心智能力，比智力測驗還精準。
英國每日電訊報報導，亞洛威七日在蘇里大學展開的英國科學節活動上提出這種觀點時，舉出她曾經開發一套訓練課程用於十一到十四歲學習遲緩孩童，經過八週訓練，這些孩童智商、識字和數字測驗都增加十分，「這是很大的效應。」
她認為，謀略性電玩，如戰爭遊戲，或許也能訓練工作記憶力，「我不是說這有益你的社交能力，但確實讓你使用你的工作記憶力」，包括掌握過去行動、策劃未來行動等；數獨、在Facebook上掌握朋友最新狀況也是在發揮工作記憶力。
至於簡訊、Twitter和上YouTube看影音等因其「即時」本質，無益工作記憶力，亞洛威說：「在Twitter上你收到源源不絕的資訊，但是也非常簡短。你不需要去處理這些資訊，注意力持續時間被縮短，也不太動腦筋、提升神經溝通連結。」
影響健康可致癌
Facebook多玩無益
在 年 青 人 當 中 ， 近 期 澳 門 最 熱 的 潮 流 文 化 就 選 人 氣 社 交 網 絡 Facebook 是 當 之 無 愧 的 ， 筆 者 也 領 教 過 它 ， 本 人 最 初 對 Facebook 豪 無 興 趣 ， 認 為 豪 不 保 留 任 由 別 人 窺 探 自 己 的 私 人 資 料 、 相 片 、 影 片 等 ， 總 覺 得 有 點 不 舒 服 。 但 近 期 這 股 旋 風 在 澳 門 越 吹 越 烈 ， 身 邊 越 來 越 多 的 朋 友 愛 玩 Facebook， 話 題 總 會 離 不 開 它 ， 更 形 成 一 股 潮 流 文 化 。
找 回 失 去 多 時 的 朋 友
究 竟 Facebook 究 竟 有 甚 麼 魅 力 ？ 未 使 用 過 Facebook 的 網 民 很 難 理 解 ， 首 先 ， 它 和 許 多 網 上 交 流 平 台 最 大 的 差 別 就 是 許 多 Facebook 用 戶 都 用 自 己 的 真 實 姓 名 與 身 份 登 錄 。 這 是 因 為 使 用 真 實 姓 名 能 方 便 你 的 朋 友 找 到 你 ， 哪 怕 不 知 道 你 的 電 郵 地 址 或 工 作 地 點 ， 依 然 可 以 憑 姓 名 搜 索 。 通 過 這 個 網 絡 ， 可 以 找 到 不 少 失 去 聯 絡 多 年 的 老 同 學 和 老 師 。
社 群 尤 如 大 家 庭
Facebook 的 另 一 特 色 是 讓 你 知 道 你 朋 友 的 朋 友 是 些 甚 麼 人 。 澳 門 是 個 不 到 30 平 方 公 里 的 小 城 ， 許 多 人 相 互 認 識 本 不 稀 奇 ， 但 每 當 發 現 自 己 的 朋 友 原 來 也 認 識 自 己 在 另 一 個 圈 子 的 朋 友 時 ， 依 然 覺 得 很 開 心 ， 仿 佛 是 個 大 家 庭 的 一 員 。 朋 友 之 間 也 可 以 借 著 這 個 平 台 相 互 介 紹 ， 就 有 如 出 席 一 個 大 型 社 交 雞 尾 酒 會 。 同 時 ， 也 可 以 相 互 贈 送 虛 擬 禮 物 、 玩 游 戲 、 討 論 課 題 、 分 享 照 片 、 影 像 、 文 章 等 。 比 較 特 別 的 地 方 是 ， 這 平 台 上 面 有 很 多 小 遊 戲 、 心 理 測 驗 等 等 ， 內 容 還 算 多 變 化 ， 遊 戲 desgin 的 概 念 也 是 以 多 人 一 起 玩 為 出 發 點 。
狂 玩 Facebook 可 致 癌
雖 然 Facebook 好 處 多 多 ， 但 是 針 無 兩 頭 利 ， 凡 事 皆 有 兩 面 。 早 前 有 報 導 ， 狂 玩 Facebook 可 致 癌 ， 英 國 有 心 理 學 家 指 出 ， 這 類 依 靠 電 子 媒 體 聯 繫 的 網 站 ， 會 抑 制 體 內 荷 爾 蒙 ， 多 玩 無 益 健 康 ， 嚴 重 者 更 會 罹 患 癌 症 。 西 格 曼 醫 生 ( Aric Sugman ) 指 出 ， 人 們 減 少 面 對 面 接 觸 ， 會 改 變 體 內 的 催 產 素 (oxytocin) (催 產 素 是 由 大 腦 下 丘 腦 室 旁 核 神 經 細 胞 所 分 泌 的 激 素 ， 即 對 人 信 任 程 度 的 激 素 )， 令 人 出 現 疏 離 感 ， 免 疫 系 統 反 應 、 荷 爾 蒙 水 平 及 動 脈 功 能 都 會 被 打 亂 ， 連 精 神 健 康 都 會 受 損 ， 嚴 重 者 更 會 中 風 ， 或 患 上 心 臟 病 、 癡 呆 和 癌 症 等 惡 疾 。
過 份 沉 迷 影 響 生 活
有 醫 生 認 為 ， 社 交 網 站 原 意 是 拉 近 人 與 人 之 間 的 距 離 ， 但 網 上 空 間 始 於 與 現 實 世 界 有 別 ， 令 溝 通 效 果 適 得 其 反 ， 年 輕 一 代 的 社 交 能 力 更 會 被 削 弱 。 另 外 ， 沉 溺 在 其 中 的 學 生 更 會 影 響 學 業 ， 在 美 國 一 項 研 究 指 出 ， 玩 Facebook 的 學 生 在 校 平 均 成 績 較 低 ， 讀 書 時 間 也 較 短 。 儘 管 全 球 最 大 社 交 網 站 Facebook 是 為 方 便 人 們 擴 大 社 交 圈 子 而 設 ， 但 現 實 卻 有 愈 來 越 多 人 竟 因 它 而 淪 為 「 社 交 功 能 障 礙 患 者 」 ， 出 現 「 Facebook 上 癮 症 」 。 在 成 人 世 界 裡 也 會 成 癮 ， 外 國 也 有 母 親 一 周 玩 20 小 時 Facebook， 一 日 查 看 Facebook10 次 ， 甚 至 沉 迷 到 女 兒 問 功 課 也 不 理 ， 嚴 重 影 響 家 庭 生 活 。
催 生 新 型 『 自 閉 族 』
不 少 年 輕 白 領 白 天 精 明 能 幹 、 絞 盡 腦 汁 、 疲 於 奔 命 ， 但 夜 晚 或 節 假 日 足 不 出 戶 ， 懶 得 像 貓 ， 獨 享 一 方 『 宅 人 』 天 地 。 隨 著 現 代 網 絡 的 普 及 ， 越 來 越 多 的 人 形 成 了 對 網 絡 的 過 分 依 賴 ， 成 了 近 年 新 興 的 名 詞 「 宅 人 族 」 ， 即 宅 女 、 宅 男 的 總 稱 ， 內 地 網 站 更 有 調 查 發 現 ， 當 中 有 七 成 網 友 認 為 自 己 很 『 宅 』 ， 22.41%的 網 友 最 長 一 周 『 宅 』 在 家 中 ， 癡 迷 於 facebook 社 交 網 站 、 網 絡 遊 戲 和 虛 擬 世 界 ， 不 願 意 花 時 間 與 陌 生 人 接 觸 ， 不 愛 結 識 新 朋 友 ， 長 時 期 活 在 虛 疑 世 界 裡 ， 這 些 宅 人 族 正 逐 漸 脫 離 現 實 世 界 ， 甚 至 出 現 新 型 『 自 閉 』 。
玩 Facebook五 大 成 癮 的 特 徵
有 鑑 於 此 ， 筆 者 找 來 5 大 成 癮 徵 狀 ， 讓 大 家 「 自 助 診 症 」 。
玩 Facebook五 大 成 癮 的 特 徵 ：
1.影 響 睡 眠 ， 為 了 玩 Facebook 徹 夜 不 眠
2.每 日 玩 超 過 1小 時
3. 變 得 迷 戀 舊 愛 –與 老 朋 友 重 新 聯 絡 是 Facebook一 大 賣 點 ， 跟 舊 男 友 或 女 友 「 友 好 」 也 不 一 定 是 錯 ， 但 可 能 「 很 快 失 控 」 ， 有 人 甚 至 弄 到 離 婚 收 場 。
4.為 了 Facebook 疏 忽 工 作
5. 想 到 離 開 Facebook 便 冒 冷 汗
專 家 建 議 閣 下 嘗 試 一 天 不 玩 Facebook， 若 發 覺 會 使 你 感 壓 力 和 焦 慮 ， 你 就 需 要 求 助 。 Facebook 確 實 是 一 件 很 好 的 網 絡 交 際 工 具 ， 但 若 果 使 用 心 態 不 正 確 ， 沒 有 節 制 的 使 用 ， 就 算 原 本 是 一 件 以 正 面 為 出 發 點 的 工 具 也 會 變 成 害 人 的 毒 物 ， 奉 勸 各 位 年 青 人 適 可 而 止 。
（英國．倫敦20日訊）狂玩Facebook可致癌！
社交網站Facebook或My Space，都是網民互相聯繫或交朋結友熱點，但英國有心理學家指出，這類依靠電子媒體聯繫的網站，會抑制體內荷爾蒙，多玩無益健康，嚴重者更會罹患癌症。
西格曼醫生指出，人們減少面對面接觸，會改變體內的催產素（oxytocin），令人出現疏離感，免疫系統反應、荷爾蒙水平及動脈功能都會被打亂，連精神健康都會受損，嚴重者更會中風，或患上心臟病、癡呆和癌症等惡疾。
西格曼醫生認為，社交網站原意是拉近人與人之間的距離，但網上空間始終與現實世界有別，令溝通效果適得其反，年輕一代的社交能力更會被削弱。
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