Cesar Millan读犬心
截自 美国国家地理《Dog Whisperer》Cesar Millan解读犬心理：
转自：狗民网的作者：皮皮∥乔巴非常感谢他与大家分享，所以我收藏一份保存在自己的版里。
同时我也非常喜欢《狗语者》这个记录片
美国国家地理《狗语者》Cesar Millan解读犬心理
狗与爱的世界美国国家地理频道热播节目 – 《狗语者》-Cesar Millan解读犬心理一直很着迷于美国国家地理频道每日下午播出的一个名为《狗语者》的节目。
这个节目的主角是一个名叫Cesar Millan 的美籍墨西哥人，他可以驾轻就熟地处理各种棘手的狗的不正常行为问题，如宠物犬不明原因的攻击性、胆怯、焦虑以及其他怪异的行为方式，如一上车口水流成河，一听出去玩就在屋里随地小便，一看见滑板就抓狂等等古怪地令人发笑的行为，而这些犬的问题在Cesar的手里通常很快就有令人称奇的改善。这个节目自开播近三年来一直是美国国家地理频道收视率最高的一档节目之一。
Cesar童年成长在墨西哥，二十一岁非法越境进入美国，从街头乞讨到几年之后在洛杉矶成立“犬只心理康复中心”，今天已成为美国家喻户晓的犬心理问题专家。一路走来，Cesar本人充满传奇色彩。Cesar童年的大部分时光是在墨西哥爷爷的农场中度过，他从小就对动物和自然充满好奇，农场中人与自然的和谐氛围给了他最初的启蒙。按照Cesar自己的话说，他继承了爷爷身体里的某种天性，即对自然的一种充满直觉性的理解。爷爷曾告诉他：“永远不要违背自然母亲做事”。Cesar时刻铭记着这句话，并将它运用于与狗交流的整个过程，而这也促成了他今日的传奇。
Cesar不仅主持《狗语者》节目，近两年，还出了两本书 – 《Cesar训犬之道》(Cesar’s Way) 以及《成为群队领袖 – 用Cesar训犬之道改变犬和您的生活》(Be the Pack Leader)。书中内容生动有趣，但因版权问题，不能翻译出来和大家一起分享，稍候我来做个整理，与爱狗的朋友们共享。
《狗语者》的开头，Cesar都会说一句 “I rehabilitate dogs, I train people“。实际上，他的核心思想就是通过对犬主人行为和心理的改变，来最终影响到我们的爱犬的行为和心理。他相信每只犬无论曾经遭受过什么，在主人的正确引导下，都有回归心理平衡的机会。所以Cesar每次对犬进行的行为康复治疗，实际上是对人一次又一次的心理教育。
在生活中，人们喜欢把自己的爱犬当成自己的情感伴侣，甚至当作孩子。我们给它们冠以各种可爱的名字，给它们买各种可爱的小玩具、好吃的和漂亮的小衣服。在给与和爱抚中，我们获得了难以言表的巨大的心理满足，最关键的是我们以为给了它们所需的全部幸福。
然而， Cesar认为爱犬很多行为问题就是因为我们人类并不能成就它们作为犬的权利，而是把它们塑造成我们生活中的小人，对它们肆意着我们人类自己的宠爱，最终却不知道我们的爱犬真正需要什么。
在自然中，为了捕猎和生存的需要，犬群一定会有一个犬群领袖(Pack Leader)，它会带领犬群四处寻找猎物。捕猎的过程充满艰辛，因此成为Pack Leader的基本素质就是内心始终镇定、果决。犬群中的每个成员在Pack Leader的带领下都处于一种自然的平衡状态。它们不会有今天宠物犬的各种怪异行为，诸如分离焦虑、莫名其妙地攻击性，或对某些物品具有抓狂般地着魔和占有欲。
Cesar认为，虽然 今天犬进入我们家庭，但是自然母亲赋予犬的“犬群概念”并未因此而消失。如果你在爱犬面前不能成为一个强大的Pack Leader，具有镇定、自信和果决的气质；相反，你时常表现出负面的情绪，例如恐惧、焦虑、极度兴奋和悲伤，而这些情绪上的失衡在大自然中都被视为一种弱势的能量，此时你的爱犬就会在家庭中主动担当这个角色。结果表现是什么呢？它们会对你的某些话置若罔闻，在某些行为上，它们有自己的一定之规，而那些行为却恰恰是你不想看到而想纠正的。
此Cesar在每次和犬主的交流中，最核心的主旨就是让人们在爱犬面前成为镇定、自信和果决的犬群领袖。同时，不要忘记我们爱犬真正的幸福需要，即身心的自然平衡和安宁，而实现这种平衡必须通过锻炼第一(exercise)、纪律第二(discipline)和爱抚第三(affection)的原则，而不是我们人类一味的宠爱、宠爱，还是宠爱。
在Cesar对犬心理和行为康复治疗的理论中，他强调了一些基本的犬心理常识：
犬对外部世界的感知与人类不同
我们总要眼见为实，而它们是要最先用鼻子，然后使用眼睛，最后才是耳朵。所以当主人面对爱犬做错事情的时候，对爱犬大吼大叫，Cesar认为没有任何意义和作用，因为犬关注的不是语言，而是气味和对外界能量的感知。
犬与外部世界的沟通与人类不同
犬获取外部世界信息的来源：气味、肢体语言和能量感知。所以你不可能对爱犬撒谎，你高兴或悲伤，你愤怒或兴奋，你的爱犬通过你身体内气场的变化，会感知你不同时期的能量，它们的“眼睛”是雪亮的。主人的负面情绪通常还会影响爱犬，一个心理不平衡的人，如受到恐惧和焦虑的困扰，它的爱犬也通常出现不正常的行为问题，爱犬是我们的一面镜子。
不能忽视的犬群概念
犬在进化数千年后，大自然赋予它们最初生存需要的犬群概念并没有消失。在犬的世界中，只有两个角色：首领和跟从者。生活中，如果主人没有意识到这点，对犬没形成一个权威的领导力。对不起，您的爱犬就会对您的很多话采取置若罔闻的态度。因为在心理上，它们主动担当了犬群首领的角色。
人类对爱犬的一个错误态度
人类对爱犬一个普遍的错误认知是把它们当成人对待，即按照人类的幸福标准去对待爱犬，但对于犬来说，成为一只身心平衡的犬才是它们最根本的幸福。
犬的生活禅
“活在当下”应该是我们很熟悉的一句禅语。和人类不同，猫猫狗狗只活在当下，“事来心始现，事去心随空”，而我们活在过去、活在未来，就是不活在当下。他们很容易体验生命的快乐，吃饱了就睡大觉，从不担心下一顿有无着落；你只要对他好，对人类先前的虐待，他们很容易就冰释前嫌；他们从不担心死亡，临终时就是找一个清静的地方默默等待而已。
Cesar认为这是他在为动物治疗中所感受到的美，只要有正确的引导，每只小狗都有重新开始的机会。
以上是Cesar的一些基本犬心理理论，以后我来整理一些具有代表性的案例和技巧，和爱犬的朋友分享。
当你初次遇见陌生的狗狗Cesar 有些这样的建议：
不要先主动走向小狗。因为在自然界中，从来都是犬群中的成员去接近首领，而首领不会主动迎接或接近成员。
对狗狗不抚摸、不对话、不对视。一定先给狗狗时间，让它用它们自己的见面仪式，即通过嗅觉来了解你的气味和能量。这也是对狗狗的尊重！如果狗狗被关在笼子，你可以背过身去，让他先闻闻，了解你的生理和能量信号，有助于建立最初的信任。
当狗狗对你有了初步了解，它往往会根据自己的喜好，做出不同的行为，如跑开，或对你有攻击性。如果当它在你身边轻蹭时，这才是合适的时候对它进行爱抚。
如果碰到狗狗对你“看不顺眼”，表现出攻击性或支配欲（比如跳起来撞你或它们的脚踩在你的脚上等等），这时候，你不要后退，并且不要直视它。它是在用他的行为来宣布对这个地盘的占有。你这时要愈发地表现平静和镇定，用肢体语言表明你对目前空间的占有。
首次见面就注意建立你的首领地位，有利于今后和狗狗更好地沟通。尤其对于有行为问题和心理创伤的犬，恢复身心平衡，必须要依靠一个镇定、果决的“犬群领袖”。
带着狗狗去散步
对于狗狗而言，他们认为的“散步仪式”始于你刚有“带他出去玩”的念头。当你拿起狗链，狗狗通常会马上进入“兴奋”的状态，如跳跃、打转儿，有的小狗甚至会吭吭叽叽地叫个不停。
你一定要等待，等他平静之后，再给他拴上狗链。
打开门，这时候还是要保持狗狗的平静，如果他又兴奋异常，就再等等，不要匆忙出去，因为“散步仪式”最初的心理状态基本决定了整个散步过程中狗狗的状态（因为过度兴奋的狗狗在犬群中往往成为攻击目标）。
不要忘了你的状态也很重要，平静、镇定。走在狗狗的前面，而不是后面。
首先不要害怕小狗煞有阵式的叫声。因为很多时候，表面上看着象攻击性，其实只是它们的占有欲在作怪，它其实只想告诉你：“嗨，走开，这是我的地盘。”
这时最好的办法就是站住，保持内心“强大”的平静。 可不要小视这点，实际上，你正在用自身的能量与小狗进行心理对话。（尤其是大个头的小狗，我们根本无法在体能上控制它们，但人类可以在心理上影响它们的行为。）不要慌乱，很多时候，人们都忍不住大叫，我们的恐惧只能加重小狗的不友好行为。
通常在你平静地站在原地几分钟后，小狗会开始学会尊重你，它可能会跑开，也可能不再直视你，甚至有的狗狗会跑过来，开始闻闻你。这时候，要学会判断，为什么？因为有的行为是友好的，有的也许是想暗地攻击你一下，所以窃记，对这种情况，一定注意不要让小狗跑到身后，因为在自然界的犬群中，这可是伏击的信号啦。
小狗班求的故事
在Cesar的节目中，有一个故事给我的印象极为深刻，也最让我感动。
一只叫班求的中型猎犬(Coon Hound)，从小作为实验动物，从未和人有过任何感情沟通。因为实验人员禁止与实验动物发生任何情感接触，所以在班求的世界中，人来了，就是给它注射。班求非常非常胆小，尾巴永远夹着，眼睛总是惶恐地注视着外面的世界，不敢与人直视。后来，他被救助到一个当地的动物保护组织，但很快就被宣布安排执行安乐死，原因是过于胆小，无法进入家庭。
也许上天动了悲悯之心，就在执行安乐死的前一天， 班求碰到了一位非常善良的老太太，她正好在这家动物救助机构做义工，老妇人贝弗莉把班求接回了家。贝弗莉以为只要有人的关爱和温暖，班求是会回归家庭生活的。但时光荏苒，四年过去了，班求对她的态度和恐惧如他第一天被接回家时一样，没任何变化。还是害怕人摸，躲人躲的很远，从不去闻任何东西，包括自己的同类。虽然贝弗莉家还有三只行为正常的小狗，班求和他们的关系也不错，但是唯独贝弗莉老夫妇俩个人不能赢得班求的心。
Cesar来了，当然节目最后很成功，班求很快发生了行为改变 。为什么呢？Cesar用了什么办法呢？
首先Cesar到了之后，花了几个小时先让班求熟悉他（采用初次预见陌生狗狗的原则）
贝弗莉家还有另外三只小狗，Cesar 深知犬群的影响力量，他同时带着四只小狗一起散步，进一步确立他的犬群领袖地位。另外别忘了，带着小狗一起散步是和小狗建立感情的最重要、最有效的方式。
根据猎犬的生理特征，他让摄制组人员收集了些浣熊的尿液，因为班求是Coon Hound，即猎浣熊的猎犬，这个方法将激发他的本能。果然，班求终于用他的鼻子去闻撒在草里的尿液了。此前，他从不用鼻子闻任何东西。从出生就作为实验动物，班求作为犬的最基本的本能都消失了。(别忘了，小狗感知世界最主要靠鼻子)
在班求的这一本能被激发后，Cesar让贝弗莉带着班求在草地上走，然后停下不动，起初，班求又想跑开，但停了一下，他慢慢地走进贝弗莉。这是四年中第一次，班求走进了他的主人。
Cesar走后，贝弗莉夫妇反复采用Cesar的办法对班求强化节目当天的成果。现在，班求已经彻底回归家庭了。
这个故事最根本是如何建立小狗对人的信任，Cesar采用了针对这个犬种的特殊方法(了解不同犬种的特性也很重要啊），但他同时强调，一个强大的犬群领袖非常关键，尤其对待有心灵创伤的小狗。
进食的仪式（1）
我们来看看Cesar是怎么喂他的犬群，也许对我们有所借鉴。
只要条件允许，Cesar一定亲自准备狗食，他会用手把狗粮和罐头肉搅拌好了，端到小狗面前。目的是通过食物里他的气味再次强化他的犬群领袖地位。
小狗见到食物变的激动和兴奋是非常自然的事情，例如围着你打转儿，或在你身边跳上跳下，他的这种身体语言实际在说：“主人和食物都属于我。”
面对小狗这样的状态，Cesar会先选择他犬群中最安静、平和的小狗来喂食。
对于兴奋异常的小狗，他则等待其安静下来。为什么呢？因为这种方法可以有效避免小狗对食物的“占有”强迫症。这种症状很容易导致日后因争食引起的攻击行为。
进食的仪式（2）
很多小狗对自己食物的占有欲很强，你要是想把饭盆移走，他可能会呲牙咧嘴地恐吓你一下，让你走开。我们很多人认为这是完全可以理解的。不过，Cesar认为这是一个非常明确的例子，你在他心中并不是犬群领袖。
在Cesar的犬心理康复中心，他喂食时候，通常把最安静、平和的犬与最兴奋的犬安排在一起。他先把食盆给安静的犬，这样，他们会是那些处于兴奋状态小狗的榜样。（别忘了，著名动物行为学者Standley Coren博士说过小狗非常善于观察人和其同类的肢体语言和行为，以此获得学习或作出相应的反应。）
很多人有一种错误的行为，看到狗狗护食时，就爱抚地拍拍他，甚至开玩笑地说：“行了，不抢你的。” 这个举动大错特错。在犬有错误行为的时候，不要对他表示爱抚，因为你的动作只会加重他今后的不良行为，最终导致因食物引起的攻击性行为。
进食仪式（3）
《狗语者》里有个节目，一只纽芬兰犬就是不爱吃饭，平时只迷恋小饼干或菜棍那样的零食。小狗和人一样，其实也不能不劳而食。只有通过自己努力获得的食物，小狗才会吃起来津津有味。
食物在犬的世界中承载着强大的信息。幼犬努力争取食物的方式是耐心等待妈妈的归来，这是个并不容易的心理锻炼，但有助于培养小狗健康平衡的精神状况。现在狗狗进入家庭，“衣来伸手、饭来张口”的生活却有违于自然规律。Cesar建议把遛狗活动安排在小狗进食之前，这也是一种等待的方式，无论是体能上，还是心理上。
狗狗每次的进食仪式是你和他交流并纠正其不良行为最有效的工具。记住！只有在小狗表现出平静的时候，再把食盆放在他面前。你可并不是光给他提供食物，你通过这种训练方式将带给他心理及行为健康平衡的生活。
你的小狗过于活跃怎么办？
很多年前，我记的在北京昌平有个鳄鱼湖公园。我曾去过那里一次，当时在那里看到很多小狗。其中一只小狗给我印象深刻，他在笼子里窜上蹦下，没一刻闲的时候。那里的人说主人把它寄养在那儿，就是因为在家快要掀房顶了。
今天看来，很多小狗的行为问题，其实是主人的问题。如果你的小狗也能量十足，Cesar在他的网站中给了一些建议。
1、忽视它的行为！为什么？因为首先小狗是在吸引你的注意力。如果你在它处于激动状态下关注它，实际上你给了它一个心理暗示，即肯定了它的极端行为。下次，你试试不看他，不跟它说话，也不抚摸它。你可能吃惊地发现它很快就安静下来了。
2、给小狗安排个“工作”。它的过度能量不仅仅来自心理上，也由于身体自身的问题。给他安排件事儿做做，就可以转移他多余的能量。在节目中，Cesar有时会让这类小狗出去背个小沙袋，或者拽个小婴儿车等等。不过这些方法可不能代替遛狗本身。
3、遛狗、遛狗、一定要遛狗。很多这类的案例就是因为主人由于种种原因放弃遛狗。这个最有效的和自己宠物建立感情联系的方式。尤其能量高的小狗在家憋着，心中的烦躁感不断积累，最后破坏家具等等一系列行为就自然发生了。.c
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4、知道你自己的能量吗？你的小狗是你的一面镜子。你是处于平和的状态下，还是内心也正被压力和紧张所困扰着呢？你的能量会通过你的肢体语言和话语在你的爱犬面前暴露无遗。所以，也许你在纠正爱犬行为的时候，也要先想想是不是先调整一下你自己。
5、芳香疗法。小狗首先靠嗅觉来认识世界。一些安静神经的芳香疗法其实对小狗也有疗效。（不知道咱们国内有没有？）
选择时机表达你对狗狗的爱热爱动物的人们总是时时地想表达他们对小动物的爱意。尤其我们家里的狗狗，或者是被救助的狗狗，我们不管是出于喜欢、出于悲悯，我们都想让他们知道我们是爱他们的。
无论在自然中，还是和我们人类生活在一起，爱抚对狗狗都非常重要。然而，人类爱意的表达却需要注意合适的时机，Cesar 的建议之一就是如何适时地分享我们的爱。当人类表达爱抚时，狗狗的理解很简单，即主人很赞成他们在接受爱抚时刻的正进行着的行为。所以，你的爱抚可以当作奖励狗狗正确行为的一个方式。不要在他恐惧、焦虑、具有攻击性、乱叫乱咬或和别的小狗打架后表达你的爱抚，因为你不合时机的爱抚会让他们产生误解，从而加重他们的不良行为。
此外，别忘了，除了爱抚外，对狗狗表达爱的方式有很多种。不要因为工作忙，就省略了带他散步的时间；不要因为溺爱他，就忘了狗狗也需要规矩的限制，他们在自然界可也不是为所欲为的。人与狗狗和谐的关系需要我们这些养狗人来构建，而不是出现矛盾时，只让狗狗单独去承担。
孩子和犬可以和谐相处吗？
孩子降生后，不少养犬的家庭突然发现孩子和家中的小狗冒出很多棘手的问题，发现家里的小狗不适应，看见孩子就叫，经常把孩子叫醒，孩子受到惊吓，小狗还老抢孩子玩具等等不良行为。很多朋友做出了把狗送人的决定。
孩子和犬可以和谐相处吗？在Cesar的节目中，我看到这种状况的确需要人付出很大努力，提前做好多项准备：
1. 如果你之前过度宠爱你的爱犬，在家中没有给小狗设置应有的规矩和原则。那您就真要注意了！我们人类需要原则和规矩来实现一个和谐的社会，犬和人的关系中同样需要原则和规矩的约束来达到和谐。这时就必须纠正爱犬的某些不良行为了，否则最后不得不忍痛割爱，很多爱犬人把犬送走背负很长时间的心理负疚感。
2. 首先，你要重树你在家中的地位。你要充当好犬群领袖的角色，这才是对爱犬负责任的态度。前面文章提过，犬的不良行为很多时候是因为主人没有实现他们真正的需要，体能锻炼第一（狗狗玩累了，他的破坏性行为会大幅减少）、纪律规则第二、主人爱抚第三，而不是按照我们的感情冲动，把无原则的爱抚放在第一位。
3. 孩子一旦降生，在他们见面之前，如何把孩子介绍给爱犬呢？要先让爱犬熟悉孩子衣物或褥单上的气味。注意！不是你主动塞到他们鼻子那儿让他们闻，而是示意爱犬过来，在一定距离停住来熟悉这个气味，这个距离就是你认为爱犬和婴儿之间的安全距离。如果爱犬表现出平静和服从的状态时，别忘了奖励他一下。
4. 当把孩子接回家中。不要让他们在屋外见面，一定要保证孩子进了屋，然后示意爱犬过来。这种做法的目的是在告诉爱犬：“这是孩子的房间，不是他一个人的地盘。”孩子很小，家长就要帮助孩子树立犬群领袖地位。
5. 爱犬和孩子的感情可以通过一同散步来加深，孩子在可以用推车推出去玩的时候，主人可以带爱犬一同散步，不过，爱犬应该始终走在推车的后面。为什么？自然界中，永远是犬群领袖走在最前。
在Cesar的节目中，我看到犬群领袖的地位不是按个头大小决定，尤其今天在家庭中，更是由精神气质所形成的气场来决定，一个平和而果决的小个子人同样可以成为大型犬的领袖。
截自 xx：
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