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勤意咖啡馆 – VivianTok.com

不知不觉,在广播界也工作了25年!

从开始入行到今年,几乎每天都过着忙碌得几乎没了自我得生活,从开始学习主持电台节目,到艺人歌友会、晚会、大型颁奖典礼、电视节目、甚至后来连唱新年歌和拍贺岁片都沾了点边,似乎一个“电台DJ”该做该学和没想过的领域都染指,所幸每次的成绩都尚算理想,无论主持的节目,或者发片与票房。

经过这些年..... 来到2013,应该有所转变了~

如今决定放下手中的工作, 从“心”出发!希望能以另一个角度看世界,跳脱忙与盲的空间,感受身边的美好!

感恩上天待我不薄,让我有机会在这段过程认识了许多朋友,如今也努力朝向“生命学习”领域努力!与大家共勉!

2013 May 30 Luv Vivian

24 March 2013 ~ 0 Comments

少吃油炸也冒痘-壓力所致

Vivian卓卉勤


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23 March 2013 ~ 0 Comments

世界是一本书

Vivian卓卉勤:在《文茜世界周报》报导国家地理频道一年一度摄影大赛时提及这句话~
世界是一本书,不旅行的人只看到其中的一页。
有人说:要么读书,要么旅行,心灵或身体总有一个要在路上,你同意吗?
世界,会让你更加热爱生活!

截自《國家地理》2012旅行類攝影得獎一覽

第二十四屆(2012年度)《國家地理》旅行者攝影比賽(National Geographic Traveler Photo Contest 2012)結果也於八月中揭曉。

《國家地理》的旅行者攝影比賽一直擁有相當的評價與可信度,今年共有來自全球152個國家、6615位的職業或業餘攝影師,合計超過一萬二千張各式照片參賽。正如該比賽所揭櫫的,我們在評比中並不著重專業的拍攝技巧、後續的成像與修圖,甚至不在乎攝影師使用的是十萬、百萬的專業相機,抑或是即可拍。我們所追求的是旅行時,接觸異鄉人文風土時,將所產生的剎那感動化為永恆。
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22 March 2013 ~ 0 Comments

大红灯笼高高挂

Vivian卓卉勤::


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22 March 2013 ~ 0 Comments

把时间投资在自己的未来

Vivian卓卉勤

截自baidu 把时间投资在自己的未来

日本的經營之神松下幸之助先生曾經說過:“想知道一個人會有什麽成就,可以看他在晚上的時間在做什麽。如果能夠善用七點到十點鐘的人,他的成就將比一般人高出兩倍。”

有兩個年輕鄉下人(甲,乙)一起挑水去城裏賣,一桶賣 1元,一天可以挑20桶。

甲:“我們每天挑水,現在可以挑20桶,但等我們老了還可以一天挑20桶嗎?我們為什麽不現在挖一條水管到城裏,這樣以後就不用這麽累了。”

乙:“可是如果我們把時間花去挖水管,我們一天就賺不到20元了。” 所以乙不同意甲的想法,就繼續挑水,甲開始每天只挑15桶,利用剩下的時間挖水管。

五年後,乙繼續挑水,但只能挑19桶,可是甲挖通了水管,每天只要開水龍頭就可以賺錢。

不知道大家對這個故事有什麽感想?

但其中含有一層意義 :我們一般人都像乙,每天把時間都花在公司,白天上班,晚上加班,為的只是要賺眼前的20元。

為什麽我們不能像甲一樣,挪出一點時間,把時間投資在自己的未來。現在臺灣不景氣,很多公司外移,我們還在等公司決定我們的未來嗎?公司保障我們現在的生活品質,但他會保障我們的未來生活?我們為什麽要把未來交給別人,每個人都想掌握自己的未來,可是現在卻把未來交給別人,這不是很奇怪?

中國有一句話形容傳統工作,我覺得很貼切,就是“傳統行業像死胡同,都會走到底,差別只是長、多久的問題而已。”

現在加班的機會不多,一些人回家看電視繼續浪費生命,一些人繼續兼差,走另一條死胡同,而我選擇把時間投資在學習上,學習另一種能力,另一種別人無法取代、各地都可以運用的能力,雖然現在看不到效果,但學成之後就可以掌握自己的未來了,最後再跟各為分享一句話‘如果你不滿意現在你的生活,就要不滿意三、五年前你的決定;如果三、五年後你想過不一樣的生活,

就要從現在學習改變。

提一桶水賺一桶的錢,生病或老了,不能賺時怎麽辦?還是 ……

在不影響到正常收入下,找一個管道賺持續性收入,一勞永逸。

21 March 2013 ~ 0 Comments

杜拜与世界花园

Vivian卓卉勤


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21 March 2013 ~ 0 Comments

在文字与音符中找寻回忆

截自 徐小凤粉丝部落格聖誕快樂

第一次看「聖誕快樂」是1984.12.25,當年的聖誕節,距離2006年演唱會剛好是22年了。當我翻閱當年的日記時,一打開就看到那兩張戲票,那時候是售票員「人手」劃票的,雖然沒有印出戲名,但是只要看到戲院名稱和日期,只要想到自己為何珍之重之地收藏在日記簿中,就知道是我第二次看「聖誕快樂」的戲票。對我而言是別具意義的珍藏,因為自己被戲中的小鳳姐所感動,直到如今。戲票印證了當初感情的觸動,就只為了看小鳳姐的幾幕戲,我聖誕假期間進了三次電影院。從此以後,小鳳就走進了我的內心深處……

 


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20 March 2013 ~ 0 Comments

骆驼曾活跃在北极

Vivian卓卉勤 达·芬奇根据高山上有海中动物化石的事实推断出地壳有过变动,指出地球上洪水的痕迹是海陆变迁的证明,这个思想与300年后赫顿在地质学方面的发现颇为近似。并且在麦哲伦环球航行之前,他就计算出地球的直径为7000余英里。

截自 科学家发现骆驼曾活跃在北极地区
有“沙漠之舟”称号的骆驼,是沙漠的标志性动物,但是研究人员最近却发现了这种耐热动物,曾在加拿大高纬度北极地区生活!
研究人员在加拿大最北端努纳武特地区的埃尔斯米尔岛(Ellesmere Island),发现了一副350万年前的骆驼化石。这副骆驼化石比现代骆驼大30%左右。研究人员利用一种名为“胶原蛋白指纹辩识”的技术获得了上述发现。
研究指出,当时的北极地区草木丛生、比现在暖和摄氏至22度左右。
研究小组确定化石的年代大约在350万年前。已知这是上新世中叶(mid-Piocene Epoch)的温暖时期。
该研究报告的领衔作者、加拿大自然博物馆古生物学家娜塔莉亚·雷布琴斯基( Natalia Rybczynski)说:“这是首度证明那里曾有骆驼。这让人太惊讶了,因为我们通常把骆驼跟干旱和半干旱的栖息地联系在一起。”
研究人员发现了大约30块骨头,它们是骆驼胫骨的一部分。这具化石标本与现代单峰骆驼极其相似,但块头要大三分之一。
它还跟巨大的育空骆驼相似。这次化石的发现,将已知的北美骆驼生活范围向北推进了大约1200公里。
根据研究,骆驼约于4500万年前在北美起源,然后在700万年前,透过当时连接俄罗斯与阿拉斯加的白令海上“陆桥”,逐渐分散到欧亚大陆。
新发现提供科学家另类的观点,过去骆驼的生理构造,被认为是适应沙漠生活而设计的。但如今的发现,却发现骆驼的生理构造,可能也适应寒冬。例如,背上的驼峰可能储存足以渡过冬天六个月所需的补给;大大的眼睛在光源不足时也能看得清楚;平坦的脚掌在雪地与沙地一样可以平稳地行走。
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19 March 2013 ~ 0 Comments

耄耋收藏家的古怪大宅

Vivian卓卉勤

截自华尔街日报耄耋收藏家的古怪大宅

彼得•布洛(Peter Bullough)这一辈子都献给了收藏。他的藏品五花八门,有当代艺术,有古董书,还有稀奇古怪的科学玩意儿。进入耄耋之年后,这位80多岁的退休整形外科病理专家在两栋风格奇特到足以与他和各色藏品匹配的房子中定居了下来。

他的冬季大宅,建于19世纪40年代,温馨而不失传统,显然适合在寒冷的时间里居住。而他的夏季大宅,建于19世纪90年代,光照充足,极具现代风格,但偶有一些 古装饰。
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19 March 2013 ~ 1 Comment

骂人者该原谅吗?

Vivian卓卉勤自己先来挑衅,结果惹来谩骂能怪谁?
结果被揶揄的人还要冠上心胸狭窄之名?你骂人就可以?被人家骂别人就一定要原谅你?这是什么世界?

截自 周蕙不甩罵醜網友求饒 引發肉搜反挨轟「心胸狹窄」:【朱健弘╱台北報導】35歲的周蕙日前因傳將參加湖南衛視《我是歌手》,被中國女網友「Js_捏哆哆的隱形超人」揶揄該節目選擇女星長相沒下限,結果她標籤Js回文駁斥,Js因此被她粉絲肉搜瘋狂圍剿,但Js道歉後,她仍以「機會教育」為由不刪標籤Js的博文,反而引發網民反感轟周蕙「心胸狹窄」、「醜到爆」,她昨則在微博致歉:「嚇到那孩子我感到抱歉,但這絕對不是我本意。」
周蕙出道專輯封面沒露臉,以插畫蕙兒娃娃取代。

周蕙1999年出道時,長相平凡的她曾被揶揄「女版蘇永康」,首張專輯《周蕙精選》封面用插畫家繪製的蕙兒娃娃取代她本人,MV也以動畫完成,但她始終樂觀面對外界對她容貌的揶揄,日前傳她可能錄製《我是歌手》,女網友Js揶揄:「按照我是歌手這種在選擇女明星長相沒下限的節目來看,能和黃媽(黃綺珊)持平的在2000年代左右也只能挑出周蕙來了。」
周蕙被網友酸「長相沒下限」而在微博槓上對方。翻攝網路
拒刪博文致歉

周蕙看到Js博文後,標籤Js後駁斥「這節目叫我是歌手,不叫我是美女」,Js因此標籤連結被周蕙粉絲砲轟,近日網路流傳Js以「唉!我被明星@轉發了,一言難盡」為題撰文,敘述自己向周蕙道歉,但發現粉絲辱罵字眼加劇及打算人肉搜索她後,一度向周蕙求援,但周蕙說是因果報應,還表示是機會教育,所以不會刪掉標籤她的博文。
周蕙此舉被大批網友認為不厚道,除轟她炒新聞,還指責她「得理不饒人」、「沒肚量」,甚至故意酸她「蘇永康妳好漂亮」,她昨表示自己沒有人肉搜索該網友,也沒發稿,若是造成Js困擾,感到很抱歉。

18 March 2013 ~ 0 Comments

Vivian vo sample

Vivian卓卉勤

Vivian Phone Ethics CSA

2012
Audio link : 说话技巧CSA(Mand)
Audio link : 拥抱 CSA(Mand)

Audio link : Sally concert(Cant)

Audio link : Listen_Chi

2009 龙玺华文广告奖LongXi Awards 09
(口臭)
Audio link : Boy_Friend口臭

15th  Times International Chinese Advertising Awards-

Finalist, Title: “What Do  YouSell?” Audio link: What_Do_You_Sell

The Air Awards 2005

食品类铜奖 产品:白鸽牌罐头食品 题目:《黑白电视篇》Audio link :黑白电视 Chiap_Heng_Ching

Long Xi International Chinese Advertising Awards,Special Merit, 佳作

Domestic Violence Public Service Message家庭暴力公益广告

Title: “ Interuption” 《干扰篇》Audio link:interuption家庭暴力

2002 New York Festivals, Finalist,AIDS Public Service Message

Title: “Mosquito” 《蚊子》Audio link : CSA 蚊子-Aids

2001 Long Xi International Chinese Advertising Awards,

《龙玺环球华文广告奖》Special Merit, 佳作

Anti-piracy Public Service Message反盗版公益广告

Title: “ Attendance” 《到。盗。道》Audio link: CSA 到 盗 道

18 March 2013 ~ 0 Comments

空间

Vivian卓卉勤:以前住在公寓时,千多尺的空间,因为独居,所以把两个房间打通,把洗手间加宽,变成诺大的套房,活动空间大得有点“过份”~
因为从小住在很小的房子,小时候住学校提供给教师的宿舍,两个房间,4个兄弟姐妹挤在两张上下铺的床,长大一点哥哥当了“厅长”~一直到他中学毕业出国念书前,都是在家人看电视时打开床铺等大家离开客厅才能就寝!
搬回家和妈妈住,只有一个小小的套房,那个洗手间是坐在马桶,头可以枕在比脸大一点点的洗手盆~,转身都有点困难的空间!
不过这个小小的天地似乎变成我的“蜗居”,偶尔和妈妈怄气还会反锁在里面不要见人!
如今发现原来房子真的不必太大,因为使用的空间真的没有这种必要!小小的房间,就能是我休息的地方,也是我的工作室,电视房~几乎所有的活动都在里头!它真的不必太大!

17 March 2013 ~ 0 Comments

陈文茜《姐妹淘心话》

Vivian卓卉勤越来越爱这个女人
陈文茜:爱上别人只是爱情里最小的伤害,男人对女人最大的伤害是:
当女人地位低微时鄙视她,当女人成功时嫉妒她
当女人有名的时候消费利用她,当她脆弱时不扶她一把,当男人自己脆弱时天天要求女人贤惠的扶持他~这种伤害,痛得连哭都哭不出来!

陶子:所以我们真的不能免于伤害免于疼痛免于痛苦死亡,
张小娴:许多人是和男人的“钱力”恋爱。
陈文茜:也要看人品,
人品好的会等到美好的恋情,
人品卑劣的,付出恋情后得到的是一桩谎言故事,心象中毒般的痛!


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17 March 2013 ~ 0 Comments

業者自己不敢吃的保健食品

Vivian卓卉勤:不敢说全部,但真的对这些保健品很怀疑!
尤其来自某个著名黑心产品的地方~真是天天新款防不胜防!

截自 業者自己不敢吃的保健食品
前言
保健食品吃補變吃毒 養生變傷身 小心!吃進陷阱本刊調查高達92.5%民眾吃過保健食品,一年吃出千億元市場,但黑心原料、假貨充斥市場,健康食品認證寬鬆,你究竟是吃出健康?還是吃進毒害?我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。
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16 March 2013 ~ 0 Comments

麥當勞挨批促銷手法

Vivian卓卉勤

截自 318免費送早餐活動 麥當勞挨批促銷手法

生活中心/綜合報導

日前有網友發動,麥當勞18日推出的「國際早餐日」送滿福堡活動,不要排隊去領這個漢堡,理由是要留給需要幫助的窮苦人,也因此在網路上,還出現批評的聲浪,認為從頭到尾根本就是業者的促銷手法而已。

「如果你(妳)不缺這42元,拜託請幫幫忙~不要去排隊領這個漢堡~把這份熱騰騰的早餐留給需要幫助的窮苦人~或是幫忙家裡附近有需要幫助的小孩領這份漢堡~」最近在噗浪、臉書等社群網站上,出現不少人分享這則訊息,甚至質疑企業既然要做好事,就請做些真正的好事,呼籲業者出來響應,送早餐給全台灣孤兒院的小孩。
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15 March 2013 ~ 0 Comments

翻箱倒柜找回忆

Vivian卓卉勤一堆待处理的专辑

截自 生活一品:卓卉勤翻箱倒柜找回忆:卓卉勤:在MELODY FM主持《龙巧反卓》以来,和纹敏的拍档是新鲜的。

当中的环节《2熟能详》,每週设定主题介绍一些熟悉的歌曲。在找歌的过程每每要翻箱倒柜,把已经装箱的尘封旧光碟翻出来,想起以前常会埋怨唱片公司,要不好端端的光碟设计成整个披萨盒子一般,比原有的光碟尺寸大好几倍,无疑它是新鲜美观的,但是收藏则不知道怎么摆放。 我的光碟架子都是特別为光碟泡製,还要活动式的分隔,有些艺人发片量较大,有些则发了几张就人间蒸发,排列起来还真是相当靠功夫。


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15 March 2013 ~ 0 Comments

花美男魔術師

Vivian卓卉勤

截自啪!隔空打開可樂拉環 花美男魔術師Yif嚇壞路人
「世界上最美好的體驗,就是未知的神祕。」來自法國巴黎的華裔魔幻藝術家Yif,引用名言為自己的魔術下了註解。Yif先在街頭向外國情侶變了個「手機穿越」寶特瓶的魔術,讓他們大喊不可能後,接著又在台北地下街向兩名男子示範「隔空開瓶」的奇招,令男子嚇傻,滿臉都是驚嘆號,相當有趣。
Yif自稱是魔幻藝術家,長相俊俏身形修長,他在影片中自述說,「像我十八年前看到魔術時,眼睛中亮滿了星星般。我一定要努力在每個人的眼中留下一顆魔幻的星星。」Yif最近開闢臉書,並公佈首支魔幻記錄片,大展長才。
影片中,Yif在街頭隨機找外國情侶示範魔術,他拿起桌上的寶特瓶做示範,為了保證沒作弊,特別先請外國男在瓶身上簽名,男子簽下了中名字「雷虎」。接著Yif改拿起女生的iPhone手機,作勢要塞進瓶中,第一次虛晃一招沒進,第二次卡進一半,最後再一鼓作氣推進寶特瓶中,讓情侶嚇得大喊「No Way~」不可置信的女生為了確保不是做夢,還動手捏了男生一下。
之後Yif又在台北地下街攔下一對男子,兩人被攔下後面有難色感覺頗不悅,但在Yif說服之下仍願意接受訪問,接著Yif請其中一位男子拿起剛買的可樂,讓他表演隔空開啟拉環的魔術,只見Yif手指頭一揮,拉環就「啪」的一聲打開了,讓男子驚嚇的問「這還可以喝嗎?」另一名同夥則是笑得樂不可支,兩人離去時,男子還是一臉茫然,不敢相信眼前發生的事情。Yif的影片在網路受到好評,已經成功在網友眼中留下小星星了。

原文網址: 啪!隔空打開可樂拉環 花美男魔術師Yif嚇壞路人 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20120901/97107.htm#ixzz25HnJkl00

11 March 2013 ~ 0 Comments

课程

Vivian卓卉勤曾经一度很想上NLP,上网找过许多资料,但某国的师资不确定水准是否到达国际水平,去花旗国上自己英文又不好,所以迟迟没有行动!

最近更被告知,某些领域有人收钱授课,一“趟”(这个当然不会是NLP的课啦!不过没有打错字,不是“一堂课”,因为就一次甘大把)收费RM10
也有人东凑西凑把人家的内容加工成了自己的“课程”~
有粉丝问及自己的意见,这样的水准教课是否妥当?不理解详细课程内容不敢妄下定论,只是难免抱着怀疑态度,阁下怎么看待坊间这种行径?

11 March 2013 ~ 0 Comments

「孤單」等同一天吸15香菸

Vivian卓卉勤

截自 「孤單」成最大殺手 等同一天狂吸15支香菸
林依伶
2012年12月26日 11:47
國際中心/綜合報導
孤單常被視為人類痛苦的來源之一,不但容易造成心理上的疾病,還可能引發各種生理疾病。英國最新一項研究報告指出,孤單一整天對人體所造成的傷害,等同於吸入15支香菸。
據英國《太陽報》報導,孤單會對人體造成心理及生理上的傷害,但現代人陷入孤單情緒中的情況愈來愈嚴重,尤以65歲以上的老年人情況最明顯,恐加速老年癡呆症、提高罹患心臟疾病或高血壓的風險。
調查結果顯示,英國有500萬名65歲以上的老人坦言,日常生活中的最佳夥伴是「電視」;60萬名老人一週走出家門的次數,不超過一次;300萬名老人,不希望過聖誕節;逾10分之一的65歲以上老人,認為自己會孤獨到死。
研究領導人大衛(David McCullough)表示:「聖誕節一直都是家人、朋友團聚的時光,但許多老年人常獨自一人孤單過節。」孤單帶來的傷害及對健康的損傷無法預料,大衛希望有能力的民眾能伸出援手相助。

10 March 2013 ~ 0 Comments

尘归尘土归土

Vivian卓卉勤:经过将近一年的酝酿,才“下笔”写这段经历~
或许粉丝向来习惯了我的坦荡荡,连原先不是太习惯的媒体也陆续接受了这种“坦诚”~
在2002年经历情伤时,成天和杯中物作伴,还经历身边的媒体出卖把醉态披露在专栏~
那是我人生一段相当荫暗的部分~经历感情创伤,朋友出卖,身体受伤(割伤手竟然发生在这个时候,还好不是手腕是手掌被破碗割伤,不过因为筋断了也付出了终身手指残废的代价~)
多少不可思议的事情都发生在2002~结果一些有良心的姐妹帮我订了机票和酒店,把我硬送出国去疗伤!
没错,我一个人只身飞到澳洲悉尼,下飞机搭计程车到酒店~

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10 March 2013 ~ 0 Comments

真正答案~

Vivian卓卉勤浪漫求婚,结果一个巨浪打来,
电视台放慢镜头,男士在被巨浪大翻两人后,第一时间是先查看戒指还存在吗?
如果答应求婚的女士重看这个片段,不晓得做何感想?
很多时候在“非常时期”你才会看到到底在对方心目中什么最重要?
如今问你你觉得什么是生命中最重要的?即时你真的想到答案~那都未必是你真正的答案~一天在生命收到威胁,你第一时间想到的~那才是你想要的真正答案~共勉~

截自 :